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¿Afecta un ingrediente del desodorante al riesgo de cáncer de mama?

Un pequeño estudio halla el compuesto sospechoso incluso en mujeres que nunca usaban el producto, lo que confunde más el debate

Durante varios años, los investigadores han estudiado un posible vínculo entre sustancias llamadas parabenos (que se usan comúnmente como un conservante para combatir los gérmenes en cosméticos como los desodorante o los antitranspirantes) y el cáncer de mama.

Los investigadores han descubierto que los parabenos, que también se hallan en algunos fármacos y productos alimentarios, pueden imitar débilmente la acción de la hormona femenina estrógeno, un factor de riesgo establecido del cáncer de mama. Y el hecho de que un número desproporcionado de tumores de mama ocurren cerca de la axila también ha hecho que los científicos se cuestionen.

Pero ahora, investigadores británicos que examinaron muestras de tejido mamario de 40 mujeres que se sometieron a mastectomías hallaron que los rastros de parabeno son comunes en los tejidos, incluso en las siete mujeres que afirmaron que nunca habían usado productos para las axilas.

“La implicación es que en estas siete no usuarias, el parabeno medido debe haber venido de otro u otros productos”, afirmó la Dra. Philippa Darbre, investigadora del cáncer de la Universidad de Reading que estudia el tema hace tiempo.

En el estudio, que aparece en la edición en línea de enero de la revista Journal of Applied Toxicology, Darbre y colegas reportaron que hallaron uno o más tipos de parabenos en 158 de las 160 muestras tomadas del tejido recolectado de 40 mujeres. Hallaron que 96 muestras contenían los cinco esteres (formas) más comunes de parabeno.

Los niveles de parabenos hallados eran unas cuatro veces superiores que los que Darbre encontró cuando realizó un estudio similar pero más pequeño en 2004. “Desde 2004, muchos fabricantes (aunque no todos) han eliminado los parabenos de los productos desodorantes o antitranspirantes para las axilas, así que me sorprendió bastante que halláramos niveles más altos de parabenos en estos tejidos mamarios (muestreados tras 2004)”, apuntó Darbre.

Se hallaron niveles más elevados de una forma de parabeno en la región de la mama más cercana a la axila, y las mujeres tenían una incidencia desproporcionada de cáncer de mama en esa área, señaló.

Sin embargo, Darbre advirtió que no se puede suponer que la investigación implique causalidad.

“Aunque el estrógeno es un componente reconocido en el desarrollo del cáncer de mama, aún está por establecerse si los compuestos químicos ambientales con propiedades estrogénicas [parecidas al estrógeno] contribuyen un componente funcional al proceso de la enfermedad”, señaló.

“Sigo sintiéndome ambivalente sobre culpar cualquier compuesto químico en particular”, añadió. “Estoy segura de que el problema es más grande que una sola sustancia química”. Darbre considera que los parabenos hallados en el tejido mamario provienen de una variedad más amplia de productos que los cosméticos axilares.

Hace falta más investigación, sostuvo Darbre. Mientras tanto, sugiere que las mujeres reduzcan o eliminen el uso de cosméticos tanto como sea posible. “Sencillamente, los usamos demasiado en el mundo moderno, demasiado para nuestros sistemas corporales y demasiado para el medioambiente en general”, advirtió.

Por su parte, la Sociedad Americana del Cáncer (American Cancer Society) no halla una relación clara entre los desodorantes o antitranspirantes y el cáncer de mama. En una nota en su página web, señala que “no hay estudios epidemiológicos firmes en la literatura médica que relacionen el riesgo de cáncer de mama y el uso de antitranspirantes, y muy poca evidencia científica que respalde esa afirmación”.

El Dr. Michael J. Thun, vicepresidente emérito de investigación en epidemiología y vigilancia de la Sociedad Americana del Cáncer, revisó los hallazgos del nuevo estudio. No se puede considerar que el hecho de que los conservantes se hallaran en la mayoría de muestras de tejido de mama implique que en realidad provocaron el cáncer de mama, apuntó, reiterando un punto que los autores también enfatizaron.

Thun apuntó que “más bien, el estudio meramente confirma estudios anteriores de menor tamaño que detectaron parabenos en el tejido mamario de mujeres con cáncer. Muestra que los parabenos pueden ser absorbidos (probablemente a partir de productos de higiene personal) y que el desodorante axilar no es la única fuente”.

Otros estudios han hallado que los parabenos, que también se encuentran en cremas, maquillaje y filtros solares, se pueden absorber a través de la piel, según la Sociedad Americana del Cáncer. Sin embargo, el grupo afirma que se necesitan más estudios de mayor tamaño para averiguar qué efecto, si lo hay, podrían tener los parabenos sobre el riesgo de cáncer de mama.

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Las mamografías reducen el riesgo de muerte por cáncer de mama a la mitad, halla un estudio

Se hace eco de hallazgos previos, y respalda las exploraciones de rutina

Por Kathleen Doheny – Reportero de Healthday

Las mujeres que se hacen mamografías de rutina pueden reducir el riesgo de morir de cáncer de mama casi a la mitad, sugiere un estudio holandés reciente.

“Nuestro estudio añade evidencia de que la exploración con mamografía indudablemente reduce la mortalidad por cáncer de mama”, aseguró la Dra. Suzie Otto, investigadora principal del departamento de salud pública del Centro Médico Erasmus en Róterdam, en los Países Bajos.

La exploración rutinaria también redujo las probabilidades de recibir un diagnóstico de cáncer avanzado, aseguró.

El estudio aparece en la edición en línea del 6 de diciembre de la revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.

En Estados Unidos y otros lugares, hay un acalorado debate sobre la mamografía, que incluye la programación óptima y la mejor edad de inicio. Algunos expertos creen que las mujeres deben comenzar a hacerse mamografías a los 40. Otros creen que las mujeres deben conversar con sus médicos sobre las ventajas y desventajas de la prueba a los 40, decidir de forma individual y comenzar las exploraciones de rutina a los 50. El estudio de Otto solo observó a mujeres a partir de los 49.

Otto siguió a 755 mujeres que murieron de cáncer de mama de 1995 a 2003, y a 3,739 pacientes de control emparejadas según la edad y otras medidas.

Entre las mujeres con cáncer de mama, casi el 30 por ciento de los tumores se hallaron durante una exploración, y 34 por ciento entre exploraciones. Casi el 36 por ciento de las mujeres nunca había recibido una mamografía.

Se hallaron tumores avanzados en alrededor del 30 por ciento de las pacientes que nunca se habían hecho la exploración, y en poco más del 5 por ciento de las que sí se habían hecho mamografías.

Las mujeres que se sometieron a la exploración redujeron su riesgo de muerte por cáncer de mama en 49 por ciento. Las mujeres de 70 a 75 tuvieron la mayor reducción en el riesgo, al disminuir el riesgo de muerte por cáncer de mama en 84 por ciento. La reducción del riesgo en las mujeres mejores, de 50 a 69 años, fue menor, con 39 por ciento, pero se siguió considerando sustancial.

La mayor reducción del riesgo en las mujeres de 70 a 75 probablemente sea resultado de los buenos efectos a largo plazo de participar en la exploración en el grupo objetivo de menor edad, de 50 a 69, antes de que se extendiera el límite superior de edad para la exploración en los Países Bajos de 69 a 75, apuntó Otto.

Los hallazgos del estudio “añaden al cuerpo de evidencia que respalda el hecho de que la mamografía importa para mejorar la protección y la supervivencia”, aseguró la Dra. Stephanie Bernik, jefa de cirugía oncológica del Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York. “Este estudio se enfoca en la supervivencia”.

Sin embargo, el estudio presenta ciertas limitaciones, anotó Bernik. Por ejemplo, no está claro si las mujeres que murieron de cáncer recibieron un tratamiento menos agresivo o rehusaron el tratamiento. Por supuesto, esto podría haber afectado la supervivencia.

En algunos casos, la mamografía sí lleva a un “tratamiento excesivo”, reconoció Bernik. Con la mamografía se encuentran algunos cánceres que no hubieran resultado problemáticos durante la vida de una mujer. “Pero no hay forma de averiguar cuáles cánceres serán problemáticos y cuáles no”, señaló.

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Años después de la terapia de fertilidad, se pueden desarrollar tumores del ovario

El riesgo de tumores no letales era mayor de lo normal en mujeres que se sometieron a fertilización in vitro, halla un estudio

Las mujeres que se someten a estimulación ovárica para producir óvulos adicionales para la fertilización in vitro (FIV) corren un mayor riesgo de un tipo de tumor conocido como “tumores ováricos limítrofes”, sugiere una investigación reciente.

Los tumores ováricos limítrofes por lo general no son agresivos, según el Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU. Incluso si el tumor se propaga, la gran mayoría de las mujeres sobreviven a los tumores ováricos limítrofes.

Pero aún así, el tratamiento de los tumores ováricos limítrofes puede ameritar cirugía extensa, explicó la investigadora líder Flora van Leeuwen, directora del departamento de epidemiología del Instituto Oncológico de los Países Bajos.

Para el estudio, los investigadores examinaron los datos de más de 19,000 mujeres infértiles de los Países Bajos que se sometieron a estimulación de los ovarios antes de una FIV, y a unas 6,000 mujeres infértiles que no se sometieron a FIV.

Tras quince años de seguimiento, las mujeres que se sometieron a estimulación de los ovarios tenían cuatro veces más probabilidades de desarrollar un tumor ovárico limítrofe, según los hallazgos que aparecen en la edición en línea del 27 de octubre de la revista Human Reproduction.

“Nuestros datos muestran claramente que la estimulación de los ovarios para la FIV se asocia con un mayor riesgo de tumores ováricos limítrofes, y que el riesgo sigue siendo elevado durante incluso más de quince años tras el primer ciclo de tratamiento”, explicó van Leeuwen en un comunicado de prensa de la revista.

Sin embargo, en general el número de mujeres que desarrolla algún tipo de tumor de ovarios es bajo. En la población general, el riesgo acumulativo de una malignidad de ovario entre las mujeres menores de 55 años es de 0.45 por ciento en los Países Bajos. Entre las mujeres que se someten a FIV es de 0.71 por ciento, “y el aumento se debe a los tumores ováricos limítrofes”, añadió van Leeuwen.

El bajo número de mujeres que desarrollaron malignidades ováricas en el estudio impidió que los investigadores determinaran si los ciclos repetidos de FIV aumentaban el riesgo de malignidades de los ovarios. Anotaron en el comunicado de prensa que ampliarán la población del estudio para examinar ese tema.

“Si hallamos que las mujeres que reciben varios ciclos de FIV o dosis altas de fármacos para estimular los ovarios están en mayor riesgo de cáncer de ovario, entonces habrá que informar a esas mujeres sobre estos riesgos de continuar el tratamiento para la FIV y posiblemente aconsejarles que descontinúen el tratamiento después de tres a seis ciclos (dependiendo del número de ciclos que se asocie con un riesgo alto de malignidades ováricas)”, anotó van Leeuwen.

La Federación Internacional de Sociedades de Fertilidad (International Federation of Fertility Societies, IFFS) emitió una declaración como respuesta a los hallazgos del nuevo estudio. En ella, el secretario general de la IFFS Richard Kennedy, de Coventry, Inglaterra, dijo que “en la última década, varios informes han considerado los riesgos a largo plazo de la estimulación ovárica realizada como parte del proceso de FIV. Por lo general, los informes han sido tranquilizadores en términos del riesgo de cáncer de ovario”.

Sin embargo, añadió Kennedy, “esta nueva investigación ha resaltado la presencia de un mayor riesgo de tumores limítrofes… y ha planteado una vez más una duda sobre los riesgos a largo plazo de la estimulación ovárica, incluso más compleja debido al riesgo subyacente conocido de estas pacientes. La IFFS sigue opinando que los riesgos a largo plazo son bajos, pero hace un llamado a una vigilancia continua a través de informes sobre los resultados a largo plazo, con colaboración internacional”.

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¿Por qué las mujeres enferman menos que los hombres?

En lo que a salud y enfermedad se refiere, las mujeres pueden ser consideradas el sexo más fuerte. Hasta la fecha, diversos estudios han demostrado que el sistema inmune de ellas es más resistente que el de ellos. Ahora, una investigación de la Universidad de Gante (Bélgica) asegura haber encontrado la explicación a estas diferencias en los microARNs codificados en el doble cromosoma X femenino.

“Las estadísticas muestran que en los seres humanos, pero también en otros mamíferos, las hembras viven más que los machos y son capaces de combatir mejor desde infecciones hasta traumatismos”, explica Claude Libert, coautor del trabajo. La clave reside en que las mujeres poseen dos cromosomas X, mientras que los hombres cuentan solo con uno. “El cromosoma X contiene el 10% de todos los microARNS del genoma, que cumplen importantes funciones en el sistema inmune y en la protección frente al cáncer”, añade el investigador belga.

Los microARNs están codificados en el cromosoma X y, tal como han podido comprobar los científicos, son moléculas capaces de debilitar la capacidad para defenderse de enfermedades al “silenciar” e inactivar a los genes del sistema inmune. Debido a que las mujeres tienen dos cromosomas X, su organismo tiene más posibilidades que el del hombre (con un único cromosoma X y un cromosoma Y) de compensar esta “debilidad”.

No obstante, no todo son ventajas para ellas. Según revelan también los autores de la investigación en la revista BioEssays, “los mismos mecanismos que ofrecen a las mujeres una ventaja de supervivencia también incrementan su susceptibilidad a las enfermedades autinmunes”, especialmente en edades avanzadas.

muyinteresante.es

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El envejecimiento, y no la menopausia, aumenta los riesgos cardiacos de las mujeres, encuentra un estudio

Investigadores afirman que los cambios hormonales no se relacionan con los ataques cardiacos letales en las mujeres mayores

No hay relación entre la menopausia y un mayor riesgo de muerte por enfermedad cardiaca, según un estudio que desafía la antigua creencia médica de que la tasa de muerte cardiovascular aumentan en las mujeres después de la menopausia.

Lo que explica el creciente número de muertes entre las mujeres mayores es solo el envejecimiento, no el impacto hormonal de la menopausia, según los investigadores de la Johns Hopkins.

Los nuevos hallazgos podrían afectar la forma en que se evalúa la salud cardiaca en las mujeres premenopáusicas, en quienes antes se consideraba que había poco riesgo de muerte por un ataque cardiaco, apuntaron los autores del estudio que aparece en la edición del 6 de septiembre de la revista BMJ.

“Nuestros datos muestran que no hay un gran cambio hacia unas mayores tasas de muerte cardiaca tras la menopausia”, aseguró en un comunicado de prensa de la Universidad de Johns Hopkins el líder del estudio Dhananjay Vaidya, profesor asistente de medicina de la Facultad de medicina de la universidad.

“Lo que creemos que sucede es que las células del corazón y las arterias envejecen igual que todos los demás tejidos del cuerpo, y por eso vemos cada vez más ataques cardiacos cada año que la mujer envejece. El envejecimiento en sí es una explicación adecuada, y la llegada de la menopausia con su impacto de alteración hormonal no parece tener nada que ver”, añadió Vaidya.

En el estudio, los investigadores analizaron las estadísticas de mortalidad de personas nacidas en Inglaterra, Gales y Estados Unidos entre 1916 y 1945. Entre las mujeres, los aumentos en las tasas de muerte en el momento de la menopausia no sobrepasaban la curva constante asociada con el envejecimiento.

“Se debe prestar especial atención a la salud cardiaca de las mujeres debido a su riesgo general de por vida”, concluyó Vaidya, “no solo después de la menopausia”.

healthfinder.gov

Frases Memorables

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Se indican frotis de Papanicolaou anuales innecesarios de forma rutinaria, según un estudio

Las directrices dicen que algunas mujeres pueden esperar tres años, pero los médicos podrían no pensar lo mismo

Por Kathleen Doheny – Reportero de Healthday

Muchos médicos siguen recomendando una evaluación anual para el cáncer de cuello uterino, aunque las directrices actuales señalan que algunas mujeres pueden esperar mucho más entre pruebas.

Esos son los hallazgos de un nuevo estudio de Katherine Roland, científica conductual de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU.

“Estos hallazgos están en conflicto con las directrices”, señaló Roland.

Entre los efectos de pruebas demasiado frecuentes se encuentran los costos excesivos, el dolor y el inconveniente de tener que visitar al médico con mayor frecuencia de la necesaria, señaló.

Para el estudio, que aparece en la edición en línea del 18 de agosto de la revista American Journal of Obstetrics & Gynecology, Roland evaluó datos de dos encuestas nacionales de 2006, y halló que la mayoría de proveedores de atención de salud siguen aconsejando evaluaciones anuales, incluso cuando los resultados de las pruebas y los antecedentes de la mujer sugerían que no era necesario.

Su equipo también revisó las respuestas de 376 proveedores de atención de salud con consultorios privados y 216 proveedores en hospitales y centros ambulatorios.

Según las directrices de evaluación del cáncer de cuello uterino publicadas por la Sociedad Americana del Cáncer (American Cancer Society) en 2002 y por el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (American College of Obstetricians and Gynecologists) en 2003, a partir de los treinta las mujeres deben hacerse tanto un frotis de Papanicolaou como una prueba del virus del papiloma humano (VPH). El VPH es la infección de transmisión sexual más común, y ciertos tipos de VPH pueden causar cáncer del cuello uterino.

Si los resultados de ambas pruebas son normales, una mujer puede esperar tres años para su próximo Papanicolaou, que busca señales de cáncer en las células del cuello uterino de la mujer.

Roland presentó tres situaciones a los médicos y otros proveedores de atención de salud, cada una sobre una mujer entre los 30 y los 60 años con una prueba de Papanicolaou actualizada y normal. En una situación, no tenía un resultado actualizado de la prueba del VPH y antecedentes de dos Papanicolaou normales. En una segunda situación, tenía una prueba actualizada negativa del VPH y dos Papanicolaou normales consecutivos. En la tercera, tenía una prueba actualizada del VPH negativa, y no tenía antecedentes de Papanicolaou excepto el actual.

Aunque las tres situaciones ameritarían recomendar un intervalo de tres años, la mayoría de médicos y otros que realizan las pruebas seguían recomendando una evaluación anual, informaron los investigadores.

“Hallamos que apenas la mitad de los proveedores usan la prueba conjunta del VPH”, dijo Roland. No pudo explicar el motivo, ni por qué siguen indicando pruebas anuales incluso si realizan ambas pruebas según se aconseja.

Sin embargo, una de las limitaciones del estudio fue que el personal del consultorio con frecuencia respondía a las preguntas, lo que podría haber afectado la precisión, señalaron los autores.

Roland apuntó que un frotis de Papanicolaou convencional cuesta unos catorce dólares, y una prueba de citología basada en líquido unos 28. Anotó que el costo de la prueba del VPH variaba.

Los hallazgos intrigan a la Dra. Elizabeth Poynor, oncóloga ginecológica y cirujana pélvica del Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York. “Lo que me sorprendió fue la naturaleza lenta de la aceptación de las directrices por parte de los médicos”, señaló Poynor.

Pero apuntó que la prueba conjunta del VPH era nueva cuando se recolectaron los datos en 2006. Tal vez actualmente más médicos estén usando la prueba y alargando el intervalo entre evaluaciones. Tal vez los médicos necesitan acostumbrarse a las directrices y sentirse cómodos con una evaluación menos frecuente, apuntó.

Poynor añadió que las directrices tienen sentido. “Cuando se combina un VPH y un Papanicolaou negativos, la tasa de falsos negativos llega a ser muy baja”, aseguró.

Las mujeres pueden llevar esta información a sus médicos y “usarla como tema de diálogo o discusión”, sugirió Poynor.

Sin embargo, es esencial darse cuenta de que las directrices aplican solo a mujeres de 30 a 60 años que están sanas, enfatizó Poynor. No aplican a las mujeres con ciertos factores de riesgo médicos, como exposición al fármaco recetado DES (dietilestilbestrol), que se ha relacionado con el cáncer.

Y es importante informar a las mujeres que siguen necesitando un examen pélvico anual, dijo Poynor.

healthfinder.gov

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Mujeres se sienten invisibles frente a sus maridos a los 46 años

Encuesta reveló que se sienten envejecidas, menos atractivas, perdiendo autoestima.

por Carlos Pérez Escobar

¿Cuándo una mujer comienza a sentirse invisible frente a su marido? A los 46 años, según una encuesta británica hecha a dos mil mujeres mayores de 40 años. La mayoría reconoció que a esa edad se siente inadvertida por su pareja, disminuyendo la confianza en sí misma.

Según el sondeo, las mujeres piensan que esta invisibilidad se debe a radicales cambios físicos: encanecimiento del pelo, uso de anteojos y aumento de peso.

Para dos tercios de las encuestadas, este deterioro físico se traduce en detalles, como que sus parejas no les abren la puerta o que otros hombres no les ceden el asiento en el transporte.

Sin embargo, los expertos, estiman que los cambios obedecen más bien al ingreso a una segunda etapa en la vida, “en las que se enfrentan a un período de redefinición, en el que comienzan a plantearse la vida de nuevo ante sus cambios físicos y sicológicos, lo que tiene un efecto en su confianza”, dice Teresita Serrano, decana de Sicología de la U. del Desarrollo.

Edmundo Campusano, sicólogo de la U. Mayor, también adhiere a la tesis de la nueva etapa, al plantear que a esta edad las mujeres sienten que sus hijos -ya mayores- las dejan de necesitar, lo que les da más tiempo libre en el que “demandan mayor atención de sus parejas”, la que no siempre encuentran.

Según las encuestadas, a esta edad sus parejas e incluso familiares dejan de validar sus opiniones. Consideran que sus razonamientos se vuelven repetitivos.

Además, según el trabajo, las mujeres tienen la sensación de que los maridos envejecen mejor, motivo esgrimido por un tercio de las encuestadas. ¿Más detalles? Dos tercios de las encuestadas agregó que a partir de los 50 los hombres dejan de mirarlas en la calle.

En todo caso el estudio da esperanza: a partir de los 60 recuperan la confianza.

Para los especialistas esto responde a que a esa edad entran en una nueva etapa, disfrutando de la jubilación y ven como un valor el tiempo libre que antes era una incomodidad. Para Campusano, los motivos de este cambio son por lo que “muchas veces he visto en mi consulta: mientras a los 40 y tanto compiten con sus hijas en términos de belleza y se sienten desplazadas ante ellas, a los 60 ya no están interesadas en esto y disfrutan de cosas como ser abuelas”. Según los expertos dejan de competir y se relajan.

latercera.com

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Los males de la mente femenina

• Los hombres sufren más alcoholismo y trastornos de la personalidad
• Aumenta la preocupación por el papel que juega el género en la salud mental

Patricia Matey

Sólo son tópicos y machistas. Frasecillas del tipo “ya estamos con las hormonas”, “es que os coméis la cabeza”… resultan falsas además de ‘cansinas’. Se diga lo que se diga, las mujeres no enferman mentalmente más que los hombres, y mucho menos por culpa de los estrógenos.

Sin embargo, ellas sí corren más riesgo de sufrir ciertas patologías psiquiátricas debido a la discriminación, la violencia de género o los abusos sexuales. Estos son algunos de los factores sociales que hacen que la población femenina siga teniendo más posibilidades de sufrir depresión, alteraciones del estado de ánimo o trastornos en la alimentación. Los hombres, en cambio, padecen más alcoholismo, trastornos de la personalidad y comportamientos violentos.

Dolores Morón, adjunta al Servicio de Psiquiatría del Hospital Clínico de Madrid aclara a ELMUNDO.es que “la genética y la biología están detrás de estos trastornos, pero también son determinantes los factores de tipo social. Sin embargo, estos últimos no juegan un papel tan importante en otras enfermedades como la esquizofrenia o el trastorno bipolar”.

De la misma opinión se muestra Carmen Leal, catedrática de Psiquiatría de la Universidad de Valencia y jefa del Servicio de Psiquiatría del Hospital Clínico de la misma ciudad. “Efectivamente, la depresión es dos veces más frecuente en las mujeres en todos los países y aunque los motivos últimos de esta diferencia se desconocen sabemos que la causa es multifactorial. Por ejemplo, las hormonas sí juegan un papel en la depresión posparto, como también lo juega la sobrecarga emocional y laboral que supone ser cuidadora en los trastornos depresivos o la ansiedad. En España, son casi siempre ellas las que cuidan las 24 horas del día a los hijos con patologías graves o a los familiares con demencias. Esto tiene un alto coste psíquico”, determina.

Factores sociales

No sólo. “Antes de la revolución industrial, la mujer se deprimía porque se quedaba en casa, no trabajaba y su autoestima estaba baja. Ahora se deprime porque su jornada no acaba nunca, debido a que no se comparten las tareas. Ellas creen que no hacen todo lo que deberían en el trabajo ni en casa, y esto les genera sentimientos de culpa, además de disminuir su amor propio”, aclara la psiquiatra del Clínico.

Todos estos factores ambientales y sociales van a ser debatidos por los especialistas durante la celebración del 4 Congreso Mundial de la Salud Mental de la Mujer , que acaba de arrancar en la capital y que cuenta con cerca de 1.000 asistentes. En él, y a lo largo de tres días, psiquiatras, endocrinólogos, psicólogos, profesionales en salud mental, investigadores y responsables gubernamentales, entre otros, abordarán temas como la influencia de la violencia doméstica, los abusos sexuales o la cultura en la mente de las mujeres, la depresión, las psicosis, la esquizofrenia o cómo el embarazo en distintas patologías psíquicas.

“Este congreso es una muestra de lo mucho que en los últimos años está aumentando la preocupación por el papel que juega el género en la salud mental y en los problemas psicológicos y emocionales”, reconoce al doctora Leal. De hecho, la Organización Mundial de la Salud reconoce “que el género determina de manera fundamental la salud mental y las enfermedades psiquiátricas. Se ha prestado más atención a la morbilidad asociada a ellas que a los determinantes específicos de cada género y los mecanismos que promueven y protegen la salud mental y fomentan la resistencia al estrés y a la adversidad”.

Lo primero, prevenir

Tanto la doctora Leal como Dolores Morón reconocen que la mejor medicina “es la prevención, por lo que el reto de la salud mental de las mujeres reside en que los determinantes sociales se igualen a los de los hombres. Para ello es necesario formar a los niños y niñas en la igualdad. Se trata, en definitiva, de tener una buena salud social”, apostilla la doctora Morón.

Manuel Bousoño, profesor de psiquiatría de la Universidad de Oviedo, reconoce que se puede hacer aún más. “Los pediatras juegan un papel muy importante a la hora de prevenir enfermedades mentales en la edad adulta. La detección precoz, por ejemplo, de abusos psicológicos o de otro tipo puede servir para su pronto tratamiento, minimizando así los daños que ocasiona el estrés postraumático en el cerebro”.

También es importante “que se conozcan los aspectos diferenciales de una enfermedad en la mujer y en el hombre. Por ejemplo, la esquizofrenia tiene un curso distinto en ellas que en ellos. En las mujeres no es tan llamativa, intervienen otros aspectos cognitivos y afectivos, lo que hace que muchos casos pasen desapercibidos, de ahí la importancia de estar alerta ante determinadas señales”, agrega el experto.

elmundo.es

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Las irregularidades menstruales esconden problemas de salud

Los ciclos irregulares pueden ser señal de anomalías metabólicas como la diabetes

A pocas mujeres el ciclo menstrual les dura 28 días, que sería la cifra más exacta. En general, se registra una oscilación normal de 21 y 40 días. Más allá de este número se considera que el período es irregular. Siempre se ha pensado que estas alteraciones tras la menarquia (la primera regla) son habituales, porque pasa algún tiempo hasta que el organismo se regula. No obstante, un estudio afirma que la oligomenorrea (ciclo menstrual que dura entre 36 y 90 días) o la amenorrea (más de 90 días o ausencia de regla) podrían deberse a alteraciones metabólicas o señales de posibles enfermedades futuras. Por este motivo, ante cualquier desarreglo, los especialistas insisten en la importancia de acudir al ginecólogo.

Por NÚRIA LLAVINA RUBIO

Tras la menarquia o primera menstruación en la adolescencia, la irregularidad menstrual se entiende como un hecho normal y se justifica por una hipotética regularización hormonal que se estabiliza con los años. Sn embargo, investigadores del National Heart Lung and Blood Institute, de Estados Unidos, han publicado en la revista ‘Fertility and Sterility’ las conclusiones de un estudio (“Ramifications of adolescent menstrual cycles more than 42 days in young adults”) que asegura que estas alteraciones podrían reflejar una propensión al sobrepeso o a la obesidad, así como ser signos tempranos de diabetes y enfermedad cardiovascular.

Otros científicos estadounidenses del hospital Brigham and Women, en Boston, han llegado a resultados parecidos, tal y como plasman en el artículo “Long or Highly Irregular Menstrual Cycles as a Marker for Risk of Type 2 Diabetes Mellitus”, publicado en ‘Journal of the American Medical Association’.

Regla irregular y diabetes

En el primer trabajo se midieron durante varios años los niveles de distintas hormonas sexuales en 370 niñas a partir de 14 años. También se hicieron determinaciones de niveles de glucosa y de insulina, cifras de presión arterial, peso, altura y perímetro abdominal. Se consideraron menstruaciones irregulares aquellas con una diferencia entre ciclos de más de 42 días. El porcentaje de chicas con períodos alterados fue solo de un 2% y se detectó que las afectadas pesaban más que el resto a los 14 años y engordaron más durante los años de estudio. También tenían niveles mayores de testosterona, la hormona sexual masculina. A los 25 años, las participantes con tres o más períodos irregulares registraban un índice de masa corporal de 37,8 (obesidad grave) y mayores niveles de glucemia e insulina.

Una causa que explicaría tales efectos en el organismo es que los ovarios podrían responder a cambios en el metabolismo, como el aumento de los niveles de insulina. Los problemas menstruales serían posteriores a los síntomas indicativos de diabetes. Ello pone en evidencia que los cambios en el ciclo menstrual están provocados por alteraciones metabólicas. El segundo estudio, por su lado, concluye que el motivo puede estar en que las irregularidades se deben a anomalías metabólicas que aumentan el riesgo de resistencia a la insulina, lo que a su vez dificulta la capacidad del cuerpo para procesar la glucosa y favorece el desarrollo de la diabetes.

Hasta ahora, esta relación se conocía en mujeres adultas y se sabía de otras causas, ya que las irregularidades menstruales se asocian a menudo con factores emocionales vinculados a situaciones de estrés, ansiedad o angustia, que alteran la producción hormonal y trastornan el proceso ovulatorio. También se habían relacionado con alteraciones del útero, los ovarios o el endometrio, como miomas, fibromas o quistes.

Ambos trabajos sugieren que se podrían identificar estas señales mucho antes, para tomar medidas de prevención que minimicen las complicaciones, como cambios en el estilo de vida, o iniciar los tratamientos oportunos. Los investigadores del National Heart Lung and Blood Institute quieren dejar claro que los resultados no prueban que los períodos irregulares favorezcan la obesidad en niñas o altos niveles de glucosa o insulina, sino que podría ser una señal de alarma de mal funcionamiento metabólico.

Del ovario poliquístico a complicaciones metabólicas

Según el Grupo de la Infancia y la Adolescencia de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia, las irregularidades menstruales son un factor de riesgo para el desarrollo del síndrome del ovario poliquístico (SOP), un trastorno hormonal que, si no se trata, puede llegar a causar infertilidad y obesidad. Este, a su vez, provocaría diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular. Los datos coinciden con el primer trabajo estadounidense mencionado, ya que señalan la relación directa entre la irregularidad en los ciclos y esta afección en los ovarios.

Bajar de peso ha demostrado ser el mejor método no farmacológico frente a la diabetes, la hipertensión arterial y los niveles de colesterol perjudicial alto y, en consecuencia, frente al ovario poliquístico. Una pérdida de peso del 5% del peso corporal total mejora el desequilibrio hormonal y reduce los problemas de fertilidad. Tratar de lograr la regularización de los períodos menstruales es otra estrategia habitual.

Evitar las irregularidades

Para evitar las alteraciones en el período menstrual, a menudo basta con disminuir los niveles de estrés, seguir una nutrición adecuada y añadir complementos nutricionales que ayuden a equilibrar los trastornos hormonales. Las modificaciones en la dieta se basan, sobre todo, en la disminución de la ingesta de carbohidratos refinados. En caso de deficiencias nutricionales, el especialista puede sugerir complementos de calcio, magnesio o aceite de pescado. También se recomienda el ejercicio regular, aunque moderado. Estas recomendaciones no son más que pautas de hábitos saludables de prevención de muchas otras afecciones, como la diabetes, la hipertensión o enfermedades cardiovasculares.

Pero, ¿los períodos irregulares causan aumento de peso y del nivel de glucemia? ¿Son un indicador de futuros problemas de salud? Quizá con este estudio sea aún demasiado pronto para asegurarlo. No obstante, es un buen indicador para dar importancia a los períodos irregulares en pacientes jóvenes e intervenir con medidas de prevención temprana contra estas enfermedades.

MENARQUIA PRECOZ

No solo una regla irregular puede prever posibles problemas en la adultez. También la menarquia precoz se ha asociado con problemas respiratorios, como asma, en años posteriores. Así concluye un estudio europeo publicado en ‘American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine’, en el que han participado investigadores españoles del Instituto Municipal de Investigación Médica (IMIM) y de la Univesitat Pompeu Fabra, en Barcelona. Este es un trabajo multicéntrico titulado “Encuesta de Salud Respiratoria en la Comunidad Europea (ECRHS)”.

Los resultados relacionan una menarquia temprana con una menor estatura y mayor peso. El hecho de relacionar menstruación con alteraciones respiratorias sugiere que en el sistema respiratorio influyen factores metabólicos y hormonales. Tras estos hallazgos, los investigadores recomiendan vigilar con mayor atención los síntomas asmáticos en adolescentes que tienen su primera regla muy jóvenes.

consumer.es

Imágenes de delfines

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La meditación podría a ayudar a las mujeres a lidiar con los sofocos

El entrenamiento de la mente reduce la molestia, no la intensidad, de los síntomas de la menopausia

Por Ellin Holohan
Reportero de Healthday

VIERNES, 3 de junio (HealthDay News/HolaDoctor) Una técnica de medicación fácil de aprender puede ayudar a aliviar los sofocos, sudores nocturnos y el insomnio de la menopausia, según un nuevo estudio.

Una investigación de la Universidad de Massachusets mostró que el entrenamiento de la mente, basado en un concepto de meditación budista, redujo el estrés asociado a los sofocos y mejoró el funcionamiento físico, psicosocial y sexual.

“Los hallazgos son importantes porque la terapia de reemplazo hormonal utilizada en el pasado para tratar los síntomas de la menopausia, se ha asociado a riesgos de salud”, dijo el autor del estudio, James Carmody, profesor asociado de medicina en la división de medicina preventiva y conductual.

Cerca de 40 por ciento de las mujeres menopáusicas sufren de sofocos y sudores nocturnos, los cuales afectan su calidad de vida, señalaron los investigadores. Pero ya que la terapia de reemplazo hormonal se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, cáncer de mama y accidente cerebrovascular, Carmody señaló que “no sólo las mujeres están buscando tratamientos alternos, sino que es una prioridad de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) encontrar tratamientos conductuales”.

No se ha encontrado ningún otro tratamiento que sustituya la terapia hormonal, según el estudio, pero la meditación parece ayudar a que las mujeres ser “menos reactivas” a los síntomas de la menopausia.

La terapia de meditación ayuda a enfocarse en el presente. Los practicantes de esta técnica evitan emitir juicios y simplemente aceptan lo que esté pasando por sus mentes mientras se concentran en cada respiración. La técnica no es difícil de aprender, pero requiere cierta disciplina al inicio, señalaron los expertos.

Los investigadores trataron de influenciar la reacción de las mujeres a los síntomas, “incluyendo estrés psicológico, verguenza social y ansiedad”.

“Queríamos ver si podíamos influir en la resistencia de las mujeres en respuesta a estos síntomas”, explicó Carmody. “No estábamos tratando de afectar a los propios síntomas, a pesar de que sí hubo cierto efecto en ellos también.”

El estudio dividió a 110 mujeres con edades entre 47 y 69 en dos grupos, uno recibiendo el entrenamiento, y el otro “en lista de espera” para aprender la técnica.

Los participantes llenaron cuestionarios para determinar factores que influyen en los sofocos, como el consumo de alcohol, el yoga y el ejercicio.

Los investigadores también midieron cuatro dimensiones de la calidad de vida: física, psicosocial, vasomotora (sofocos) y función sexual. Las mujeres calificaron cuánto les molestaban los síntomas en una escala de cuatro puntos que van desde “nada” hasta “extremadamente”. Llevaron diarios en donde anotaban el número e intensidad de sofocos y sudores nocturnos. En promedio, las mujeres tenían cinco o más sofocos moderados a severos por día cuando inició el estudio.

Después de tomar clases una vez por semana durante ocho semanas y un día completo de entrenamiento, el grupo de entrenamiento tuvo en promedio una disminución de 15 por ciento en cuánto los síntomas les molestaban versus 7 por ciento en el grupo control. Si bien la intensidad de los sofocos no difirió significativamente, el grupo de entrenamiento informó un mejor sueño y menos ansiedad y estrés percibido.

Al inicio del estudio, que se desarrolló entre noviembre de 2005 y septiembre de 2007, las participantes tenían problemas de sueño “clínicamente significativos”. La mejora de la calidad del sueño fue un resultado importante, según el estudio.

“Lo que más nos sorprendió fue el efecto sobre el sueño”, dijo Carmody, teniendo en cuenta que el entrenamiento en meditación fue tan efectivo como la terapia de reemplazo hormonal para reducir el insomnio.

Otro experto alabó el estudio por utilizar la “conexión mente-cuerpo” para ayudar a las mujeres con síntomas graves de la menopausia, pero “sin efectos secundarios”.

“Sabemos acerca de la conexión entre la mente y el cuerpo”, dijo el Dr. Jill M. Rabin. “Estamos apenas comenzando a liberar el poder de la mente para tener un impacto en nuestro ser fisiológico.”

Los autores del estudio fueron “autocríticos con relación a las limitaciones del estudio”, dijo Rabin, jefe de la división de atención ambulatoria y director de uroginecología en el Centro Médico Judío de Long Island (Long Island Jewish Mecial Center). Entre otras cosas, el estudio carecía de un programa de control de grupo activo, escribieron.

Tomando en cuenta que las mujeres eran en su mayoría blancas y tenían un alto nivel educativo, Rabin dijo que se necesitan aún más estudios par a ver si los resultados se aplican a la población en general.

“No es que los resultados no apliquen, o que serán diferentes para una población diferente”, dijo. “Simplemente no lo sabemos.”

La investigación está publicada en la edición de junio de la revista Menopause.

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La salud de la mujer

Aunque ellas tienen una esperanza de vida mayor, aspectos sociales y sanitarios hacen que su calidad sea menor que la de los hombres

Son muchos los aspectos relacionados con los problemas de salud que comparten ambos sexos. Sin embargo, en el caso de algunas enfermedades, difieren los factores de riesgo, los síntomas y las señales. Además, algunas son más frecuentes entre las mujeres, como la artritis, la obesidad y la depresión. De la misma manera, un tumor les afecta más a ellas: el cáncer de mama. Incluso patologías que hasta hace poco eran exclusivas del sexo masculino, han dejado de serlo por factores sociales, como el acceso al mundo laboral y los hábitos tóxicos, entre otros, que ellas han adoptado.

* Autor: Por MONTSE ARBOIX

Los roles que desarrolla la mujer en la sociedad son numerosos: profesional, compañera, hija, madre, ama de casa… A ello hay que sumar los cambios fisiológicos por los que pasa su organismo durante su vida: menarquía (primera menstruación), maternidad, menopausia y envejecimiento. Todo ello provoca cambios que pueden afectar en mayor o menor grado a su salud física y psíquica. Ellas tienen una mayor esperanza de vida en la mayoría de países, pero factores sanitarios y sociales hacen que la calidad de ésta sea menor. Desigualdades en investigación médica -que de manera tradicional ha escogido al hombre como estándar de tratamiento, sin tener en cuenta las diferencias fisiológicas-, en la atención y en las prácticas sanitarias básicas aumentan los riesgos para la salud de las mujeres.

La salud de ellas en el mundo

La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que los datos disponibles sobre la salud de las mujeres en todo el mundo no confieren un escenario demasiado alentador. A pesar de que la tasa de tabaquismo es 10 veces mayor entre los hombres, el consumo de tabaco en las jóvenes de los países en desarrollo aumenta de forma exponencial y los porcentajes de abandono de este hábito pernicioso son menores en féminas, la terapia sustitutiva con nicotina es menos eficaz y las recaídas, más frecuentes que en ellos.

El 61% de los adultos infectados por el VIH en África subsahariana son mujeres. En el Caribe la tasa es del 43% y decrece la proporción, aunque está en incremento progresivo, en América Latina, Asia y Europa Oriental. Entre un 15% y un 71% de las mujeres han sufrido violencia física o sexual por su pareja en algún momento de sus vidas. Este panorama se registra en todas las clases sociales y en todos los niveles económicos, con graves resultados en su salud física y psíquica: embarazos no deseados, enfermedades de transmisión sexual (ETS), depresión y enfermedades crónicas. Algunas investigaciones incluso apuntan que la quinta parte de las mujeres de todo el mundo han sufrido abusos sexuales antes de los 15 años.

Las cifras que se extraen del último informe de la OMS detallan que las bodas a edades tempranas disminuyen, pero en esta década todavía alrededor de 100 millones de niñas se casarán antes de cumplir 18 años. Estas niñas carecen de conocimientos en salud sexual y tienen mayor riesgo de contraer ETS. Como resultado, cada año 14 millones de adolescentes se convierten en madres. De ellas, más del 90% viven en países en desarrollo. La salud materna también obtiene una mala nota: cada día, en todo el mundo, 1.600 mujeres y más de 10.000 recién nacidos mueren por complicaciones durante el embarazo y el parto que se podrían prevenir. Como en la mayoría de las cuestiones, los países en desarrollo se llevan la peor parte: en ellos se registran el 99% de los casos de mortalidad materna y el 90% de los fallecimientos neonatales.

Está demostrado de forma fehaciente que respirar aire contaminado afecta a la salud de cualquier individuo. El humo que se genera al cocinar en fuegos o cocinas tradicionales provoca la nada desdeñable cifra de 500.000 fallecimientos, de los 1.300.000 registrados cada año por enfermedad respiratoria obstructiva crónica. La mayoría de estas muertes afectan a mujeres, que se encargan de la alimentación de la familia. Solo un 12% de las muertes en hombres por este tipo de neumonía están relacionadas con el humo de interiores. Las embarazadas expuestas a contaminantes volátiles tienen mayor riesgo de sufrir parto prematuro, de tener un bebé con bajo peso o de muerte intrauterina.

En mujeres de todo el mundo, de cualquier su edad, el riesgo de discapacidad visual es mayor, comparado con los hombres. A este hecho se suma un acceso más deficiente al tratamiento de enfermedades oculares, tanto desde los servicios de salud como por el desconocimiento del valor de la cirugía o de otras terapias oculares.

Menos casos de cáncer de mama

El cáncer de mama es el más frecuente en las mujeres de todo el mundo. Sin embargo, debido a la mayor esperanza de vida, la adopción de hábitos tóxicos y modos de vida occidentales, aumenta de manera significativa en los países en desarrollo. En las zonas más pobres del planeta, a pesar de que las medidas de prevención con campañas de detección precoz reducen el número de casos, el diagnóstico se realiza, a menudo, en fases muy avanzadas de la neoplasia. Las estrategias aconsejadas para estos países son: la educación sobre cuáles son los primeros signos y síntomas y la exploración de mamas, ya que las técnicas de imagen son muy costosas y carecen de una adecuada infraestructura sanitaria.

Pero aunque estos sean datos desalentadores, en los países desarrollados se detecta una disminución de la incidencia del cáncer de mama. Por primera vez desde la década de los noventa del siglo pasado, cuando los programas de cribado con mamografía junto con el envejecimiento progresivo de la población habían provocado un despunte en el número de afectadas, las cifras empiezan a decrecer. Los últimos estudios señalan que este hecho se debe al desuso de la terapia hormonal sustitutiva (TSH).

Entre los años noventa del siglo pasado y principios del año 2000, se realizaron muchas investigaciones al respecto, que apuntaban que este incremento podría deberse a la utilización hormonal. La TSH empezó a aplicarse en 1947 en pacientes pre y posmenopáusicas para prevenir o tratar el gran abanico de síntomas relacionados con la menopausia: sofocos, osteoporosis, riesgo de algunas enfermedades cardiovasculares y sequedad vaginal, entre otros.

Sin embargo, una investigación realizada en la Northwestern University de Chicago y la Clínica Mayo (EE.UU.), publicada en ‘The Journal of American Medical Association’ en 1999, demostraba entonces que los estrógenos estaban asociados al cáncer de mama. Las mujeres posmenopáusicas que habían utilizado THS durante 5 años o menos tenían un 80% más de riesgo de padecer cáncer de mama que quienes no la habían utilizado. Si la habían usado durante más de 5 años, este riesgo crecía hasta el 165%.

Según publicaba en 2007 en ‘New England Journal of Medicine’ el grupo de investigación liderado por Donald Berry, del Centro Oncológico M.D. Anderson de la Universidad de Tejas, en Houston (EE.UU.), la disminución de la incidencia de cáncer de seno empezó a mediados de 2002 y se mantuvo después de 2003. La disminución después de suspender la terapia hormonal ocurrió solo en mujeres mayores de 50 años y era más evidente en quienes tenían tumores que necesitan estrógeno para crecer y multiplicarse. Tras la publicación de los primeros resultados, a partir de 2003, muchos especialistas empezaron a desaconsejar su uso.

SALUD MENTAL EN FEMENINO

Las últimas investigaciones sobre la salud psíquica y social de la comunidad han señalado que, igual que sucede con otros problemas de salud, las mujeres tienen más posibilidades de sufrir determinados trastornos mentales. Ansiedad, depresión u otras consecuencias derivadas de episodios de violencia de género y del consumo de sustancias tóxicas destacan en una larga lista. Parece que la depresión y la ansiedad, junto con el agotamiento psicológico, se dan más entre el sexo femenino. También con más frecuencia sufren trastorno obsesivo compulsivo, síntomas somáticos o crisis de pánico. Por el contrario, los hombres padecen más a menudo personalidad antisocial y adicción al alcohol.

Ante un trastorno mental, también hay discrepancias intersexuales en cuanto el momento y la manera de buscar ayuda, el origen de la enfermedad y su desarrollo, las causas sociales y la distinta forma de reconocer y enfrentarse al agotamiento. Si la mujer, además, vive en malas condiciones sociales y ambientales, con un nivel bajo de ingresos y de educación, y carece de relaciones familiares o conyugales óptimas, tiene más probabilidades de padecer un trastorno mental. Algunos especialistas argumentan que ser mujer y tener una condición socioeconómica baja determina de manera decisiva la mala salud mental.

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Expertos publican nuevas directrices sobre la enfermedad cardiaca para las mujeres

La recomendación de la American Heart Association recalca la prevención con dieta, ejercicio y control del peso

Por Jenifer Goodwin
Reportero de Healthday

MARTES, 15 de febrero (HealthDay News/HolaDoctor) — Según la American Heart Association, prevenir ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares es muy similar para los hombres y las mujeres. Sin embargo, hay algunas diferencias pequeñas pero importantes.

Cada año, 55,000 mujeres más que hombres sufren un accidente cerebrovascular en los EE. UU. Los hombres tienen más probabilidades de sufrir un ataque cardiaco.

Un factor de riesgo importante para el accidente cerebrovascular es la fibrilación auricular, un ritmo cardiaco anormal que incrementa el riesgo de una mujer de sufrir un accidente cerebrovascular entre cinco y seis veces. Para prevenir el accidente cerebrovascular, las mujeres deben asegurarse de haber consultado a su médico y de estar tomando los medicamentos adecuados para controlar la fibrilación auricular, según las directrices.

Las mujeres también tienen otros factores de riesgo únicos que pueden incrementar las probabilidades de accidente cerebrovascular, como el embarazo, las pastillas anticonceptivas y la terapia de reemplazo hormonal durante la menopausia.

Ciertas complicaciones del embarazo, como la preeclampsia (hipertensión y proteinuria), embarazo prematuro, tener un bebé pequeño para su edad gestacional y diabetes de la gestación, se relacionan con problemas cardiacos posteriores, algo que las mujeres y sus médicos no saben.

“Consideramos el embarazo como una prueba de esfuerzo físico y metabólico. Las complicaciones son como perder la prueba”, aseguró la Dra. Lori Mosca, presidenta del comité que escribió las directrices y director de cardiología preventiva del Hospital Presbiteriano de Nueva York. “Se trata de un indicador precoz de un problema y existe un mecanismo común entre las complicaciones del embarazo y la enfermedad cardiovascular, la disfunción metabólica y vascular”.

Las nuevas directrices para prevenir la enfermedad cardiaca en las mujeres aparecen en línea y en la edición impresa del 21 de marzo de Circulation.

La enfermedad cardiaca es la causa principal de muerte para las mujeres, pero apenas el 54 por ciento de ellas lo sabían en 2009, según la información de respaldo del estudio. Aún así, esta conciencia ha aumentado sustancialmente desde 1997, cuando apenas el 30 por ciento sabía que la enfermedad cardiaca no era principalmente una “enfermedad masculina”, anotaron los autores.

Además, los índices crecientes de obesidad y diabetes amenazan con abrumar las mejoras.

Los investigadores han hallado que dos de cada tres mujeres mayores de veinte tienen exceso de peso o son obesos. Además, luego de reducirse durante cuatro décadas, los índices de muerte por enfermedad cardiaca parecen estar aumentando entre mujeres estadounidenses entre los 35 y los 54.

Las mujeres negras han resultado particularmente afectadas por la hipertensión y la enfermedad cardiaca, mientras que las hispanas han más que duplicado los índices de diabetes frente a las blancas no hispanas (12.7 por ciento frente a 6.5 por cierto).

Para reducir el riesgo de enfermedad cardiaca, las mujeres deben mantener su colesterol total en 200 mg/dl o menos, la presión arterial en 120/80 mm Hg y tener glucemia en ayunas por debajo de 100 mg/dl.

Las mujeres deben mantener un índice de masa corporal de menos de 25 y evitar fumar, reducir la sal, comer muchas frutas, verduras y granos enteros, y hacer al menos 150 minutos de actividad física moderada por semana o 75 minutos de actividad vigorosa, según las directrices.

Los estudios han demostrado que apenas cerca del cuatro por ciento de las mujeres entre 50 y 79 hacen todas estas cosas, y se les considera en el riesgo más bajo de enfermedad cardiaca, el 72 por ciento tenía “algo de riesgo” de enfermedad cardiaca, mientras que el 11 por ciento tenía un riesgo elevado, que se define como una probabilidad de 20 por ciento o más de ataque cardiaco o accidente cerebrovascular en los próximos diez años.

Entre otras actualizaciones de las directrices para 2011 se encuentran las siguientes:

• Reconocimiento de que enfermedades como el lupus y la artritis reumatoide incrementan el riesgo de enfermedad cardiaca en las mujeres.
• Hay poca evidencia de que el uso de terapia de reemplazo hormonal, antioxidantes y ácido fólico prevengan la enfermedad cardiaca en las mujeres, además de que hay evidencia de daño potencial. Tampoco hay suficiente evidencia de que el uso rutinario de aspirina en baja dosis para prevenir ataques cardiacos sea efectivo para las mujeres.

La evidencia científica sobre las mujeres y la enfermedad cardiaca sigue siendo limitada. “Las mujeres que vemos usualmente están más enfermas, son mayores y tienen más comorbilidades que las que participan en ensayos clínicos”, aseguró Mosca. Por ejemplo, las mujeres tienden a experimentar más efectos secundarios por las estatinas. “No hay evidencia lo suficientemente sólida para el uso de las estatinas como prevención primaria en las mujeres”, dijo. “Queremos que ensayos futuros publiquen datos por sexo, no solo para los beneficios, sino también para los efectos secundarios”.

La Dra. Annabelle Volgman, directora médica del Centro Cardiaco para Mujeres Rush de Chicago, aseguró que aún queda mucho camino por recorrer para asegurar que las mujeres entiendan el riesgo de enfermedad cardiaca.

“El 54 por ciento de las mujeres conocen el riesgo, pero eso significa que el 46 por ciento de las mujeres aún no saben que es la causa principal de muerte”, aseguró Volgman. “Y aunque ha habido una reducción en los índices de mortalidad por enfermedad cardiaca en las mujeres, estamos viendo más mujeres jóvenes de entre 35 y 54 que sufren accidentes cerebrovasculares”.

Pradaxa (dabigatrán) es una buena alternativa a Coumadin (warfarina) para tratar la fibrilación auricular.

“He encontrado que las mujeres se muestran más reacias a tomar medicamentos que los hombres. Yo siempre digo que es como Prada pero con ‘xa’ al final”, señaló Volgman.

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La lactancia previene el cáncer y osteoporosis en las madres

La lactancia generalmente se asocia a la buena salud del bebé pero las mujeres también se benefician mucho de este hábito tan natural, ya que amamantar al hijo disminuye el riesgo de que las madres sufran distintos tipos de cáncer y osteoporosis.

A dichas conclusiones llegó la Asociación de Nutricionistas de Australia, que emitió un comunicado subrayando que amamantar es excelente para la salud del bebé y de la madre. Claire Hewat detalló que la lactancia beneficia a una mujer aun años después de haberla concluido.

La Organización Mundial de la Salud recomienda que los bebés se alimenten exclusivamente a través de la lactancia hasta los seis meses de edad, y que combinen la leche materna y alimentos complementarios hasta los dos años o más.

MENOS CÁNCER Y OSTEOPOROSIS

Los especialistas dijeron que solo el 80% de los niños toman leche materna en los primeros años de vida, pero esta cifra baja al 56% a los tres meses y al 14% a los seis meses. A su vez, las mujeres de áreas socioeconómicas más bajas muestran tasas menores de lactancia.

Hewat lamentó esta situación ya que “las madres que amamantan tienen un riesgo menor de sufrir de cáncer de mama, cáncer de ovario y osteoporosis. La lactancia también mejora el sistema inmune, mejora la recuperación tras el parto y ayuda a que la madre pierda el peso ganado durante el embarazo”.

LA ALIMENTACIÓN DE LA MADRE

La especialista Kate Di Prima dijo que muchas mujeres no cuentan con el apoyo necesario para seguir amamantando a sus hijos durante varios meses. Explicó que una preocupación muy frecuente es cómo deben las madres alimentarse durante los meses de la lactancia.

“Las mamás no necesitan comer muchos alimentos extras o especiales para producir leche materna. Una dieta sana las ayudará a producir leche con el equilibrio adecuado de energía, proteínas y vitaminas y ayudará a la madre a sentirse mejor y tener más vitalidad”, explicó.

En ese sentido, detalló que la alimentación de una mujer en lactancia debe incluir:

* Frutas y verduras

* Panes y cereales integrales

* Cantidades moderadas de productos lácteos descremados

* Carne magra o alternativas como legumbres

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Osteoporosis: tras el diagnóstico y tratamiento precoz

Empezar la terapia de forma temprana disminuye a la mitad el riesgo de fractura

La menopausia se asocia a una disminución de la masa ósea y, con ello, a un deterioro de la microarquitectura de los huesos. Se estima que a partir de los 40 años, hombres y mujeres pierden hasta un 1% anual de la masa ósea, aunque en ellas este porcentaje puede alcanzar hasta el 5%, más aún de 5 a 10 años después del inicio de la menopausia. La osteoporosis es muy frecuente entre los 50 y 65 años, y se prevé que más de la mitad de las mujeres españolas padecerá osteoporosis posmenopáusica. Cada año, en nuestro país se le atribuyen 90.000 fracturas de cadera y 500.000 de vértebra. Para reducir sus terribles consecuencias, especialistas de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), en sus últimas jornadas dedicadas a la prevención de esta enfermedad esquelética, insisten en la importancia del diagnóstico precoz y la instauración de medidas correctoras cuanto antes.

Autor: Por MONTSE ARBOIX
Fecha de publicación: 26 de noviembre de 2010

No es exclusiva de las mujeres, pero éstas son más propensas a padecer osteoporosis debido a la disminución drástica de los niveles de estrógenos durante la menopausia. Ser mujer, de constitución delgada y con poca masa muscular, tener la menopausia de forma precoz (antes de los 45 años), antecedentes familiares de la enfermedad, haber sufrido fracturas anteriores o enfermedades como anorexia nerviosa, síndrome de Cushing, diabetes tipo 1, artritis reumatoide, EPOC, enfermedades hepáticas crónicas, insuficiencia ovárica, alteraciones en las glándulas tiroides o diabetes son factores intrínsecos que aumentan las posibilidades de desarrollar esta enfermedad esquelética.

Entre los factores que se relacionan con el estilo de vida y, por ello, que son modificables, figuran un déficit de calcio (la masa ósea en la edad adulta está condicionada por la ingesta de calcio, sobre todo, durante el desarrollo de los huesos), ser fumador, ingesta abusiva de alcohol y café, una vida sedentaria, vivir en zonas de clima poco soleado, un bajo nivel socioeconómico (más en un ambiente rural) asociado a una dieta insuficiente o tratamientos continuados de ciertos medicamentos (glucocorticoides, hormonas tiroideas y anticonvulsivos).

Diagnóstico precoz

En el marco de las V Jornadas Nacionales de Osteoporosis y Climaterio, organizadas en Valencia por la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), se ha apuntado que un correcto diagnóstico y tratamiento preventivo reduce la incidencia de osteoporosis y permite, incluso, disminuir el riesgo de fractura. Para hacer eco de la importancia del abordaje precoz, bajo el lema “Cuida tus huesos desde el inicio de la menopausia” se quiere concienciar a las mujeres, a las autoridades sanitarias y al resto de los ciudadanos sobre la importancia de seguir un estilo de vida saludable y someterse a revisiones de manera regular para detectar los indicios de la enfermedad cuanto antes y adoptar las medidas oportunas.

Debido a la importante asociación entre la disminución de la masa ósea y el riesgo de fracturas, la detección precoz es clave. Es la única manera de prevenir la enfermedad y sus consecuencias. Para ello, se efectúa una prueba denominada densiometría ósea o DEXA, que se basa en la cantidad de absorción de rayos X por parte del calcio que hay en los huesos. Es una exploración sencilla e indolora, similar a una radiografía. En general, se realiza en la zona lumbar de la columna y en el fémur aunque, en ocasiones, también se analizan los antebrazos y las muñecas para cuantificar la masa ósea del paciente.

Discrepancias entre guías

Las guías de los Institutos Nacionales de Salud de EE.UU. indican que el tratamiento está reservado solo a los casos diagnosticados o a pacientes con osteopenia, la fase precoz de la osteoporosis. La osteopenia es una situación de baja densidad ósea que provoca un incremento de la fragilidad ósea y un mayor riesgo de fractura. Más que enfermedad, se considera un marcador para el riesgo de fracturas. Los fármacos para tratar ambas entidades pueden contener bifosfonatos (que disminuyen la pérdida e incrementan la densidad ósea), moduladores de los receptores de estrógeno y diversas hormonas que ayudan a mejorar la densidad. No obstante, estos medicamentos pueden tener efectos indeseados, por lo que el tratamiento debe hacerse bajo prescripción médica y basado en las mejores evidencias científicas.

Sin embargo, este último punto es controvertido. Un documento reciente avalado por el Ministerio de Sanidad y Política Social y la Generalitat de Cataluña sobre el tratamiento de la osteoporosis ha generado discrepancias en torno a su contenido. Algunos expertos encargados de revisar esta “Guía de Práctica Clínica sobre Osteoporosis y Prevención de Fracturas por Fragilidad” no están de acuerdo con la versión final porque, en su opinión, parece promover el uso (o abuso, según algunos especialistas) de medicamentos para la enfermedad. Apuntan que se hace una apuesta para empezar de manera precoz el tratamiento farmacológico con todas las mujeres posmenopáusicas, incluso con quienes carecen de factores de riesgo, para prevenir la posibilidad de fracturas. El problema radica, según los expertos, en que estos medicamentos suponen, a su vez, un riesgo añadido por sus efectos secundarios.

Especialistas del servicio balear de salud y miembros de la Sociedad Española de Farmacia Hospitalaria y de la Agencia de Información, Evaluación y Calidad en Salud (AIAQS) de Cataluña, junto con un grupo de 25 revisores, tienen una opinión distinta sobre si el tratamiento farmacológico previene o no las fracturas por osteoporosis, un concepto que en la guía no queda demasiado claro porque da la sensación de que lo óptimo es tratar a todas las mujeres sin analizar, además, el impacto económico que tendría tal medida en el sistema nacional de salud.

CÓMO PREVENIR FRACTURAS

Prevenir las fracturas es tarea de todo el proceso vital, desde el nacimiento. Una dieta equilibrada, sobre todo en las etapas de crecimiento y desarrollo, es imprescindible para prevenir la osteoporosis en la edad adulta. Además, los expertos insisten en otras sencillas recomendaciones:

• Mantener un peso saludable con una dieta equilibrada y actividad física regular. El ejercicio genera músculo y mantiene en condiciones óptimas los huesos, las articulaciones y el estado físico general.
• Tomar el sol 10 minutos al día para que el organismo sintetice vitamina D, clave en la mineralización de los huesos ya que favorece la absorción intestinal de calcio y fósforo, y aumenta su reabsorción renal.
• Consumir alimentos ricos en calcio (lácteos y vegetales verdes con hojas). La absorción de este mineral se favorece con nutrientes como la vitamina D, la lactosa y la vitamina C. En cambio, otras sustancias interfieren en el proceso, como los cereales integrales y el fósforo (abundante en carne, pescado, huevos, legumbres y refrescos de cola).
• Abandonar el hábito del tabaco y la ingesta de alcohol (reducen la densidad de los huesos).
• Someterse a pruebas de densidad ósea, si el especialista así lo indica.

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Instan a realizar pruebas de la depresión en mujeres jóvenes que tienen síntomas similares a la menopausia

Un estudio revela que el riesgo es dos veces mayor entre las que tienen insuficiencia ovárica primaria

VIERNES, 3 de diciembre (HealthDay News/HolaDoctor) — Un estudio reciente sugiere que las mujeres jóvenes que tienen una afección similar a la menopausia conocida como insuficiencia ovárica primaria (POI, por sus siglas en inglés) deben ser evaluadas para la depresión.

Las mujeres que tienen la afección POI dejan de producir cantidades normales de hormonas reproductivas, desarrollan sofocos, se vuelven por lo general estériles y además afrontan un mayor riesgo de depresión. La POI se puede desarrollar tan pronto como en la adolescencia o entre los 20 y 29 años, según los investigadores de los Institutos Nacionales de Salud (NIH).

Los investigadores evaluaron a 174 mujeres con POI y encontraron que el 67 por ciento tenía depresión o había tenido depresión clínica al menos una vez en el pasado. Esta tasa es más del doble de la tasa encontrada entre las mujeres en general, señalaron los investigadores.

El hallazgo se publicó en línea en un avance de la próxima edición impresa de la Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Sin embargo, no está claro por qué la depresión parece ser más prevalente entre las mujeres con POI. La teoría de que recibir un diagnóstico de POI conduce a la depresión misma en la mayoría de las mujeres que tienen la afección no fue avalada por el estudio, ya que encontró que más del 68 por ciento de las mujeres ya estaban deprimidas antes de ser diagnosticadas.

Sin embargo, el estudio dejó claro lo que los médicos deben hacer, de acuerdo con uno de los autores principales del estudio, el Dr. Lawrence M. Nelson, director de medicina integral y reproductiva del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano de EE. UU.

“Debido a la fuerte asociación con la depresión, nuestros resultados indican que todas las mujeres diagnosticadas con POI deben ser evaluadas de manera cuidadora para la depresión”, señaló Nelson en un comunicado de prensa del NIH.

“Con simplemente preguntar a las pacientes si están deprimidas no es suficiente”, agregó. “Los médicos de atención primaria deben evaluar a sus pacientes con una prueba diagnóstica para determinar si es necesario que reciban tratamiento o derivarlas a un especialista en salud mental para una evaluación adicional”.

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El riesgo de cáncer por la radiación de las mamografías es leve, según un estudio

Una investigación halla que los beneficios de las vidas que se espera salvar superan los peligros

Por Kathleen Doheny
Reportero de Healthday

MARTES, 16 de noviembre (HealthDay News/HolaDoctor) — Una investigación canadiense reciente halla que el riesgo potencial de cáncer por la radiación de las mamografías podría ser leve en comparación con los beneficios de las vidas que se salvan mediante la detección temprana.

El estudio aparece en línea y se publicará en la edición impresa de enero de 2011 de Radiology.

El riesgo de cáncer de mama inducido por la radiación “es un tema frecuente entre las mujeres y las personas que critican las pruebas de detección [y la frecuencia con que se realizan y las personas que se las deben hacer]“, señaló el autor del estudio, el Dr. Martin J. Yaffe, científico especializado en la investigación del diagnóstico por imágenes del Centro de Ciencias de la Salud Sunnybrook y profesor en los departamentos de biofísica médica e imagenología médica de la Universidad de Toronto.

“Este estudio dice que el beneficio de hacerse una mamografía es muy superior al riesgo que una persona pueda tener por la radiación de una mamografía de baja dosis”, dijo el Dr. Arnold J. Rotter, jefe de la sección de tomografía computarizada y profesor clínico de radiología del Centro Oncológico Integral City of Hope, en Duarte, California.

Yaffe y su colega, el Dr. James G. Mainprize, desarrollaron un modelo matemático para calcular el riesgo de cáncer de mama inducido por la radiación después de la exposición a la radiación de las mamografías, y luego calcularon el número de cánceres de mama, cánceres de mama mortales y años de vida perdidos atribuidos a la radiación de la mamografía.

Introdujeron en el modelo una dosis de radiación típica de la mamografía digital, 3.7 milligrays (mGy), y la aplicaron a 100,000 mujeres hipotéticas, seleccionadas cada año entre las edades de 40 y 55 y luego cada dos años entre las edades de 56 y 74.

Calcularon cuál sería el riesgo de la radiación a través del tiempo y tomaron en cuenta otras causas de muerte. “Utilizamos un modelo de riesgo absoluto”, señaló Yaffe. Es decir, uno que calcula “si un cierto número de personas recibe una determinada cantidad de radiación, en el futuro causará un cierto número de cánceres”.

Ese modelo de riesgo absoluto, destacó, Yaffe, es más estable cuando se aplica a varias poblaciones que los modelos de riesgo relativo, que dicen que el riesgo de una persona es un determinado porcentaje más alto en comparación con, en este caso, las mujeres que no se hacen mamografías.

Encontraron: Si 100,000 mujeres se hacen una mamografía anual a partir de los 40 hasta los 55 años y luego una mamografía cada dos años hasta los 74, se podrían atribuir a la radiación de la mamografía 86 cánceres de mama y 11 muertes.

Dicho de otro modo, apuntó Yaffe: “las posibilidades de desarrollar un cáncer de mama por la radiación son de una entre mil. Las probabilidades de morir son de una entre 10,000″.

Sin embargo, el riesgo de cáncer de mama de por vida se calcula en cerca de uno cada ocho o nueve años, añadió.

Debido a la radiación de la mamografía, el modelo concluyó que debido a la exposición a la radiación se perderían 136 años-mujer, que se define como 136 mujeres que mueren un año antes de su esperanza de vida o 13 mujeres que mueren 10 años antes de su esperanza de vida. Pero 10,670 años-mujer se salvarían por la detección temprana.

Los datos para calcular las muertes por exposición a la radiación se obtuvieron de otras fuentes, como la de los pacientes que recibieron radiación de armas nucleares en Japón. “Realmente no tenemos ninguna evidencia directa de que una mujer haya muerto a causa de la radiación recibida durante la mamografía”, apuntó Yaffe.

“No estoy minimizando la preocupación de la radiación”, señaló Rotter. “Todo es un equilibrio”. Por ejemplo, los senos más jóvenes, en particular los de las mujeres de 40 a 49 años, son más sensibles a la radiación que los de las mujeres mayores, pero el nuevo estudio muestra que es mejor hacerse la prueba de mamografía que omitirla.

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El ictus se convierte en la primera causa de muerte entre las mujeres

La UVI del Hospital General atiende una media anual de trescientos casos de esta enfermedad

‘Una de cada seis personas en el mundo tendrán ictus en su vida. Podrías ser tú!’ es el lema que ha escogido este año el Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología para conmemorar y llamar la atención a la población sobre el Día Mundial del Ictus. La jornada alza la voz por la sensibilización acerca de esta enfermedad, que, como reza el eslogan, registra una elevada prevalencia.

Los números dan la razón a esta iniciativa. En Segovia, es la primera causa de mortalidad en la mujer y la segunda en el hombre, solo por detrás de las enfermedades cardiovasculares. Asimismo, es el principal motivo de discapacidad o dependencia. La enfermedad en cuestión provoca un fallecimiento cada quince minutos en España y, aunque en un principio no diferencia entre sexos, es más grave en las pacientes femeninas.

La coordinadora del servicio de Neurología del Hospital General, Marta Ferrero, insiste en la necesidad de reconocer los síntomas del ictus cuanto antes, ya que la rapidez en la respuesta es clave para salvar una vida o minimizar los daños causados por la dolencia.

Síntomas para reaccionar

Su irrupción es repentina. El diagnóstico que sufre la persona que sufre un ictus contempla la pérdida de fuerza y de sensibilidad en la cara, brazos o piernas y una sensación de hormigueo en estas zonas del cuerpo; la alteración del habla o del lenguaje con la consiguiente dificultad para expresarse; un vértigo súbito con inestabilidad; una cefalea repentina e intensa, así como la pérdida súbita de visión parcial o total en uno o ambos ojos.

La especialista del Hospital General de Segovia matiza que hay estudios que revelan que únicamente el 16% de la población es capaz de detectar el cuadro de síntomas de un ictus y actuar a tiempo para proporcionarse un tratamiento adecuado y raudo. En este sentido, Ferrero recalca en que el ictus es una emergencia sanitaria. El tiempo es clave para atajar y atenuar los efectos del daño cerebrovascular. Por eso, existe un protocolo de actuación denominado Código Ictus, que, en esencia, consiste en «un dispositivo de coordinación intra y extrahospitalaria para atender al paciente en el menor tiempo posible». Este operativo incluye la colaboración de los servicios del 112. Por eso, la doctora asegura que en el momento de sentir los citados síntomas hay que llamar al servicio de Emergencias o acudir a Urgencias del centro hospitalario.

Cuatro horas vitales

Ese Código Ictus está implantado en Segovia. El protocolo de respuesta va a aparejado a un tratamiento que ha de llevarse a cabo en las tres o cuatro primeras horas inmediatamente posteriores al daño.

El complejo asistencial segoviano atiende una media anual de unos trescientos casos de ictus. En concreto, Ferrero apuntó ayer que los últimos datos recopilados indican el registro de 358 altas hospitalarias por esta dolencia en el centro de la carretera de Ávila.

Segovia es una de las áreas de salud de la comunidad que dispone de un equipo específico para atender esta dolencia, aunque no existe una unidad concreta que sí hay en Valladolid, Burgos y León; de ahí que los casos que se detecten se atiendan en la UVI.

nortecastilla.es

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Consejos nutricionales a los 50 años. En la mujer esta época es muy importante, porque la menopausia desajusta al cuerpo de la mujer, que con previsiones se puede pasar perfectamente sin problemas mayores.

Esta etapa femenina supone algunos cambios, los niveles de estrógenos varían al principio para luego disminuir bruscamente.

Estas variaciones hormonales desencadenan una redistribución de la grasa, ya que no se acumula encaderasy glúteos, sino que se reparte en la zona de la panza y la espalda baja.

Esta es una delas razones por lo que se debe disminuir elconsumocalórico y aumentar la actividad física.

Suplementos antioxidantes:

Son necesarios tanto para los hombres como para las mujeres, ya que se trata de un arma infalible contra los radicales libres que oxidan las células. Diariamente, se deben incorporar vitamina C (cítricos, tomate), E (frutos secos, avena,cerealesintegrales), y selenio (mariscos, carnes)

Ejercicios:

Caminatas, natación, bicicleta, cinta mecánica, son aliados para lograr unasaludcardiovascular y, también, para impedir que los músculos, le dejen lentamente su lugar a la grasa.

http://www.nutricion.pro/

Salud y Nutricion

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Detallan el uso de anticonceptivos

Especialistas en Ginecología y obstetricia recomiendan a la población conocer a detalle la función de cada uno de los métodos anticonceptivos que tiene disponibles el sector salud para prevenir embarazos no deseados, o incluso, Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS).

“El tener una elección correcta de los anticonceptivos va a permitir en la paciente, en primera, que no se embarace; pero lo importante también es que continúe con el método, que será formal. Pero, de acuerdo a las necesidades de cada persona, hay muchos”, señaló el especialista en Ginecología y Obstetricia Radamés Rivas.

Y es que, entre las principales preocupaciones de las mujeres con respecto a los métodos anticonceptivos están que no se olvide utilizarlos, que no tengan efectos colaterales y que no sean incómodos. Para ello, el laboratorio Edelman realizó el seminario “Anticoncepción en Armonía con la Mujer”.

En este seminario, se explicó la importancia de que los médicos, antes de recetar un método de planeación, realicen un historial clínico de la paciente, pues existen algunos métodos, como los orales, que son combinados, que contienen estrógenos y progestina, que  no son los más adecuados para paciente hipertensas, con diabetes, tuberculosis, obesidad y otro tipo de enfermedades.

A decir de los especialistas, las necesidades de anticoncepción no son las mismas a los 18 años que a los 48.

“Los médicos deben explicar muy bien a las pacientes la expectativa que tienen, cuántos hijos tienen, cuánto tiempo más van a esperar para tener un hijo; así como también recomendar el método e informar sobre los efectos que pueden aparecer al momento de usarlo, porque así se asegura que no abandonará el método”, subrayó.

La razón para elegir un método también está motivada por mejorar la tolerancia y disminuir efectos adversos, facilitar el uso, el deseo de disminuir las dosis y un menor sangrado en el periodo menstrual.

El implante subdérmico sirve para las mujeres que tienen planeado un embarazo, pero a largo plazo, ya que tiene una duración de 3 años; pero en una mujer de 40 años, quizá no lo requiera, debido a que la menopausia está cerca, detalló el ginecólogo.

“Los anticonceptivos son efectivos siempre y cuando se usen como están diseñados. La paciente debe estar bien informada, debe conocer su cuerpo y saber exactamente qué es lo que usa”, insistió.

A su vez, la especialista en Ginecología y Obstetricia con diplomado en colposcopia Elsa Díaz abundó en que, para el uso de estrógenos, es necesario tener ciertas precauciones, ya que existen clasificaciones, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, en donde se marcan cuáles son las contraindicaciones absolutas y las indicaciones relativas.

“En donde se pueden tener contraindicaciones absolutas es en un cáncer de mama, y relativa, sería en la lactancia, pues no es la mejor etapa para usar estrógenos, porque disminuye la calidad y cantidad de la leche”, explicó.

Otra contraindicación relativa es cuando la paciente tiene antecedentes de enfermedad trombótica; también pacientes que tienen presión alta, con sangrados anormales y que no saben la causa. El tabaquismo mayor a 15 cigarrillos al día y siendo una mujer de más de 35 años es otra razón por la que no se puede aplicar una terapia de métodos combinados.

“La obesidad es otro problema, porque además de que disminuye la efectividad del método, incrementa la posibilidad de formación de trombos; por ello, se deben usar otros métodos”, comentó.

Por tanto, dijo que en este tipo de pacientes se pueden utilizar dispositivos convencionales de cobre, o aquéllos con el componente Levonorgestrel. También puede usarse el implante del brazo (subdérmico) u hormonales orales a base de progestina con dosis baja. Asimismo, algunos métodos de barrera, como son óvulos y espermaticidas.

Gran variedad

Existe una gran variedad de métodos anticonceptivos para las mujeres.

• De barrera
• Hormonales
• Naturales
• Simples
• Compuestos
• Parcialmente irreversibles
• De emergencia

Escoger un método de planificación es bueno para mejorar la tolerancia y disminuir efectos adversos, facilitar el uso y un menor sangrado en el periodo menstrual.

diariodemorelos.com

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Cirugía íntima femenina

Dolor, insatisfacción en las relaciones sexuales o secuelas de los alumbramientos se pueden solucionar con intervención quirúrgica

Los partos, los traumatismos o la edad pueden dejar huella en los genitales de la mujer, pero ciertas técnicas quirúrgicas pueden mejorar su deterioro o malestar. Este compendio de operaciones se denomina cirugía íntima femenina y, entre ellas, figuran procedimientos tan variados como el rejuvenecimiento vaginal por láser, la reconstrucción del himen y del clítoris o la corrección de los labios mayores y menores. Sus objetivos son mejorar el aspecto exterior de los genitales de la mujer afectada y su función para que ésta recobre una vida sexual satisfactoria.

* Autor: Por CLARA BASSI
* Fecha de publicación: 3 de septiembre de 2010

La cirugía íntima femenina es un conjunto de técnicas quirúrgicas para mejorar la zona exterior de los genitales de la mujer, tanto desde el punto de vista estético como funcional. El dolor y la insatisfacción en las relaciones sexuales, las secuelas de los partos o el descontento con el estado de las partes íntimas femeninas tienen solución. Sin embargo, todavía hay muchas mujeres que lo desconocen.

El abanico de estas técnicas es amplio. Entre ellas, figuran las intervenciones para retocar los labios mayores o menores (labioplastias) y reconstruir el himen (himenoplastia) o los clítoris hipertróficos, grandes o molestos. Javier del Pozo, director de la Clínica Ginecológica del Pozo-Gómez, que desde hace varios años realiza estos procedimientos en el Centro Médico Teknon de Barcelona, señala que la himenoplastia sólo debe realizarse en pacientes que han sufrido una rotura por problemas traumáticos o accidentes. Respecto a la reconstrucción del clítoris, denominada cistoplastia o clitoroplastia y que no debe confundirse con las operaciones para reconstruir el clítoris después de una ablación, aconseja que sólo se realice si las pacientes sufren dolor.

Otro tipo de cirugía íntima es la reconstrucción del suelo pélvico para evitar la incontinencia urinaria y fecal después de un prolapso genital, que tiene repercusiones en la calidad de vida de la mujer y que, en general, está motivado por partos traumáticos o distócicos, que requieren la intervención de los médicos obstetras.

Rejuvenecimiento vaginal con láser

Entre todas estas técnicas, la más destacada es el rejuvenecimiento vaginal asistido por láser o vaginoplastia. “El objetivo de esta operación es intentar disminuir la amplitud vaginal con criterios de cirugía estética, para dejar un periné limpio”, señala del Pozo. Se interviene “tanto por dentro como por fuera” para que el periné quede “en las mejores condiciones posibles”. Esta técnica consiste en aplicar el láser para reconstruir el tercio exterior de la vagina, reforzar sus músculos y resecar o extraer la mucosa vaginal sobrante para proporcionar un soporte adecuado a la paciente.

Gracias a estas modificaciones, se consigue disminuir tanto el diámetro externo como interno de la vagina, de modo que quede más cerrada y que la paciente recupere la satisfacción sexual. Del Pozo destaca que con esta cirugía se logra que las mujeres “vuelvan a su estado preconcepcional, como si nunca hubieran tenido hijos”. Sin embargo, para operarse, no es necesario esperar hasta que no se piense en tener más hijos. Una mujer puede someterse a esta intervención y quedarse de nuevo embarazada, aunque volverá a sufrir un deterioro en la zona intervenida, salvo si se le practica una cesárea.

Esta técnica está recomendada para pacientes que desean mantener o recuperar el estímulo sexual. En su mayoría, son mujeres que rondan los 50 años, con un déficit de colágeno a consecuencia de la edad, que han tenido dos o tres hijos, por lo que la vagina está muy abierta, y se encuentran en una situación novedosa (a menudo por separación) y desean corregir el déficit sexual que experimentan. “Los procedimientos quirúrgicos permiten que estén más cómodas en sus relaciones sexuales y que sean más gratificantes”, añade Del Pozo.

Según este experto, esta operación es adecuada para pacientes con vaginas dilatadas en exceso debido a los partos y con una “auténtica preocupación porque el sexo resulte satisfactorio”. No es pertinente en mujeres jóvenes en buenas condiciones físicas, ni en mujeres mayores que carecen de interés por su vida sexual o cuando ésta es gratificante.

Contraindicaciones emocionales

La única contraindicación del rejuvenecimiento vaginal es de origen emocional, según Del Pozo. Si una mujer atraviesa un conflicto de pareja, en general la situación se agravará. La mujer debe estar en condiciones adecuadas, “sin patologías ni trastornos locales, ni diabetes, para evitar problemas posteriores como hemorragias locales”. “Para obtener mejores resultados, es preferible individualizar la intervención”, afirma del Pozo. Por otro lado, si se practica en pacientes con relaciones estables, pero poco interés en la vida sexual, “el resultado, en ocasiones, es peor”. Además de tener el orificio más cerrado, se carece de la secreción adecuada y la situación empeoraría.

RESULTADOS DE LA VAGINOPLASTIA

Las mujeres que desean someterse a una vaginoplastia ingresan en un hospital de día, durante doce horas, y se les aplica la anestesia local, peridural o vaginal. La tendencia, por la mejora que han experimentado los medicamentos anestésicos, consiste en utilizar la anestesia peridural. La intervención completa se extiende de 60 a 90 minutos. En ocasiones, las pacientes que recurren a ella sufren, además, incontinencia urinaria, fecal y prolapsos genitales. Por este motivo, se aprovecha para efectuarles una reconstrucción del suelo pélvico. En el postoperatorio, durante la primera semana, padecen molestias y, durante los primeros quince días, deben evitar las relaciones sexuales.

Transcurrido ese tiempo, el 70% de las pacientes manifiestan sentirse muy satisfechas con el resultado, un 10% dice estar sólo satisfecha y entre un 10% y un 12% aseguran sentirse igual que antes de la operación, subraya Del Pozo. Este cirujano explica que la percepción de las mujeres operadas depende de su estado previo y de la motivación por la que se sometieron a un rejuvenecimiento vaginal por láser. Insiste en que quienes se sienten satisfechas son mujeres cuya vagina ha quedado dilatada tras dar a luz y apuestan por un nuevo impulso a su vida sexual, mientras que en mujeres que han perdido interés por el sexo, esta cirugía no consigue tan buenos resultados.

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Investigaciones sugieren que las técnicas de relajación podrían ayudar a prevenir y reducir algunos de los peores efectos

MIÉRCOLES, 26 de agosto (HealthDay News/HolaDoctor) — Sentirse estresada a principios del ciclo menstrual podría empeorar los síntomas premenstruales de una mujer, pero enseñar a las mujeres a reducir sus niveles de estrés podría ayudar, según sugiere un estudio reciente.

En el estudio participaron 259 mujeres saludables de entre 18 y 44 años de edad a las que se proporcionó un monitor de fertilidad para el hogar para dar seguimiento a su ciclo mensual. Las participantes también completaron cuestionarios sobre sus niveles de estrés para cada una de las cuatro semanas de su ciclo. Ninguna de las mujeres tomaba anticonceptivos orales ni ningún otro fármaco hormonal.

Las mujeres que afirmaron sentirse estresadas dos semanas antes del inicio de la menstruación tenían entre dos y cuatro veces más probabilidades de reportar síntomas premenstruales de moderados a graves, en comparación con las que no se sentían estresadas, según el informe publicado en línea hace poco en la revista Journal of Women’s Health.

Los síntomas reportados por las participantes incluían cambios en el estado de ánimo, depresión, fatiga, una reducción de la concentración, hinchazón y sensibilidad de los senos, dolores generales, hinchazón abdominal, y sentimientos de rabia y ansiedad.

“Tal vez sea posible reducir o prevenir la gravedad de estos síntomas con técnicas para ayudar a las mujeres a afrontar el estrés con más eficacia, como la biorretroalimentación, el ejercicio o técnicas de relajación”, aseguró en un comunicado de prensa de los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. la investigadora Audra Gollenberg, becaria postdoctoral de la División de Epidemiología, Estadística e Investigación en Prevención del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano (NICHD) Eunice Kennedy Shriver.

También hay varios medicamentos disponibles para tratar los síntomas del síndrome premenstrual, señaló la autora del estudio Mary Hediger, también del NICHD.

“Cada mujer es un individuo, y algunas experimentan síntomas graves que ameritan fármacos”, apuntó en el comunicado de prensa. “Sin embargo, estudios futuros podrían mostrar que las técnicas de reducción del estrés pueden prevenir o reducir la gravedad del síndrome premenstrual, lo que podría resultar una alternativa rentable a los medicamentos para algunas mujeres”.

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Un estudio sugiere que los cambios en la materia gris podrían contribuir a una peor experiencia del dolor en general

Por Jenifer Goodwin
Reportera de Healthday

MIÉRCOLES, 11 de agosto (HealthDay News/HolaDoctor) — Con frecuencia, los cólicos menstruales se consideran una mera molestia, pero una investigación reciente sugiere que este sufrimiento mensual podría alterar los cerebros de las mujeres.

Investigadores de Taiwán usaron un tipo de escáner cerebral conocido como morfometría basada en vóxel optimizado para analizar la anatomía de los cerebros de 32 mujeres jóvenes que refirieron experimentar cólicos menstruales entre moderados y graves de forma regular durante varios años, y los de 32 mujeres jóvenes que no experimentaban dolor menstrual.

Incluso cuando no experimentaban dolor, las mujeres que habían referido sufrir cólicos intensos tenían anomalías en su materia gris (un tipo de tejido cerebral), señaló el Dr. Jen-Chuen Hsieh, autor del estudio y profesor de neurociencia del Instituto de Ciencias Cerebrales de la Universidad Nacional Yang-Ming de Taipéi, Taiwán.

Estas diferencias incluían reducciones anormales en el volumen de regiones del cerebro que se cree que tienen que ver con el procesamiento del dolor, el procesamiento sensorial de nivel superior y la regulación emocional, además de aumentos en regiones involucradas con la modulación del dolor y la regulación de la función endocrina.

Los investigadores señalaron que no se sabe exactamente cómo podrían afectar la forma en que las mujeres experimentan el dolor los cambios en el cerebro. Pero las anomalías cerebrales sugieren que el dolor menstrual podría tener similitudes con otras afecciones de dolor crónico en cuanto a que, con el tiempo, los ataques repetidos de dolor muy fuerte hacen que el cerebro sea inusualmente sensible al dolor, en efecto provocando que la experiencia del dolor empeore.

“Un bombardeo duradero al cerebro periférico puede provocar cambios plásticos en el cerebro central, como adaptación reactiva”, explicó Hsieh. “También puede ser un mecanismo esencial que perpetúa la ‘cronificación’ del dolor”, o sea, un mecanismo que puede convertir el dolor en una aflicción duradera.

El estudio aparece en la edición de septiembre de PAIN.

Los cólicos menstruales, el dolor en la parte baja del abdomen que ocurre cuando el útero se contrae durante la menstruación, es el trastorno ginecológico más común entre las mujeres en edad fértil, según la información de respaldo del artículo.

Karen J. Berkley, profesora emérita de neurociencia y psicología de la Universidad Estatal de Florida, apuntó que con frecuencia el dolor menstrual no se toma en serio.

“Este es uno de los primeros grupos en fijar la atención sobre los cólicos menstruales, el hecho de que esta afección puede tener un impacto en las vidas de las mujeres, y que se ve acompañada de cambios en la anatomía y función cerebrales”, comentó Berkley.

Anteriormente, el equipo taiwanés reportó que las mujeres que sufrían de cólicos menstruales también tienen diferencias en la actividad cerebral observada mediante tomografía de emisión de positrones, otro tipo de escáner cerebral.

“En conjunto, estos dos estudios apuntan al hecho de que este dolor cíclico continuo en las mujeres no carece de importancia”, enfatizó Berkley. ”

healthfinder.gov

Tips para una Vida Saludable

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Por Alan Mozes
Reportero de Healthday

LUNES, 28 de junio (HealthDay News/DrTango) — Andar en bicicleta es tan eficaz como caminar a paso ligero para ayudar a las mujeres premenopáusicas a evitar que aumenten más peso, revela un estudio reciente.

Andar en bicicleta ayuda a mantener a raya el peso de más en mujeres premenopáusicas con sobrepeso u obesas, aseguró la autora principal del estudio Anne C. Lusk, investigadora asociada del departamento de nutrición de la Facultad de salud pública de Harvard en Boston.

“Sin duda, las mujeres que tienen un peso corporal normal pueden beneficiarse de la bicicleta”, apuntó. “Pero, sobre todo para las mujeres premenopáusicas con sobrepeso u obesas, montar en bicicleta entre dos y tres horas a la semana las hace 46 por ciento menos propensas a aumentar más de 5 por ciento de su peso inicial a largo plazo”.

Los investigadores también encontraron que caminar despacio, o sea caminar menos de tres millas (4.8 kilómetros) en una hora, no ayuda a controlar el peso.

Lusk y sus colegas informaron sobre sus hallazgos en la edición del 28 de junio de Archives of Internal Medicine.

Los autores destacan que en 1995, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. y el American College of Sports Medicine recomendaron que todos los adultos estadounidenses deberían hacer media hora al día de actividad moderadamente intensa.

A pesar del consejo, dos tercios de los estadounidenses tienen sobrepeso o son obesos en estos momentos, apuntaron Lusk y su equipo, mientras que el 16 por ciento de los niños y adolescentes estadounidenses tienen sobrepeso y un tercio está en riesgo de ganar peso en exceso.

En una investigación anterior, el equipo del estudio informó que caminar rápidamente ayudaba a las mujeres de peso normal o que acababan de perder peso a mantener el peso a raya, mientras que caminar despacio no mostró ningún beneficio.

Esta vez, los investigadores decidieron explorar los beneficios potenciales de salud que se podrían conseguir si más mujeres anduvieran en bicicleta.

Apenas la mitad del uno por ciento de los estadounidenses mayores de 16 años van al trabajo en bicicleta. De ese grupo, sólo el 23 por ciento son mujeres, apuntaron los autores.

Los autores analizaron la historia clínica, los patrones de peso corporal, los hábitos de ejercicio y los datos relativos al estilo de vida de más de 18,400 mujeres que participaron en el Estudio de Salud de las Enfermeras II. Las mujeres, que tenían entre 25 y 42 años de edad en 1989, eran premenopáusicas hasta 2005 y no tenían impedimentos físicos para hacer ejercicio.

El equipo de Lusk se centró en el cambio de peso que tuvo lugar entre 1989 y 2005.

En 1989, cerca de la mitad de las mujeres dijeron que hacían caminatas lentas, mientras que casi el 40 por ciento dijo que caminaba a paso ligero y casi la mitad dedicaba algo de tiempo a andar en bicicleta.

Para 2005, las mujeres habían aumentado en promedio más de 20 libras (9 kilos), al mismo tiempo que habían reducido de manera significativa la cantidad total de tiempo que pasaban siendo activas.

Sin embargo, las mujeres que no usaron la bicicleta en 1989 pero si hacían algo de ejercicio en bicicleta para 2005 experimentaron un aumento de peso significativamente menor. Esto era así sobre todo entre las mujeres que tenían exceso de peso, para quienes andar tan poco como cinco minutos al día en bicicleta marcaba la diferencia. Y entre más tiempo andaban en bicicleta, menor era el peso que ganaban, observaron los autores.

Por el contrario, las que redujeron el tiempo que dedicaban a montar en bicicleta con los años, al pasar de 15 minutos al día a muy poco o nada, experimentaron un mayor aumento de peso.

Y las mujeres de peso normal que andaban en bicicleta más de cuatro horas a la semana en 2005 tenían menos probabilidades de aumentar más del 5 por ciento de su peso inicial, encontraron los investigadores.

El equipo concluyó que se debería animar a las mujeres premenopáusicas, especialmente si tienen problemas de peso, a montar en bicicleta al igual que caminar a paso ligero.

“Abogamos por una actividad física que forme parte de la rutina diaria”, dijo Lusk. “No tiene que pensar en su frecuencia cardiaca ni en cuántas veces a la semana lo hace. Le recomendamos que incorpore la caminata a paso ligero o que monte en bicicleta los siete días de la semana”.

Lusk agregó que Estados Unidos haría bien en imitar a los Países Bajos a nivel de política pública, donde los carriles bici, del tamaño de las aceras, permiten a las personas ir en bicicleta uno al lado del otro, alentando así la bicicleta como una experiencia social.

“A menudo cuando tenemos carriles bici, todavía usamos el modelo del ‘guerrero solitario’ en un solo carril estrecho, en el lado izquierdo de los vehículos donde la gente no se siente cómoda”, señaló. “Necesitamos repensar este enfoque”.

Cedric Bryant X., director científico del American Council on Exercise (ACE) en San Diego, dijo que las recomendaciones de política pública de Lusk “dan justo en el blanco”.

“Su argumento… se inscribe en el objetivo de ayudar a los estadounidenses a incorporar la actividad física en sus estilos de vida”, dijo.

“Andar en bicicleta no es un deporte de impacto, así que no hace daño a las articulaciones, por tanto hacer que esta actividad sea accesible para las personas es hacia donde creo que todas las organizaciones principales de aptitud física están apuntando”, dijo Bryant.

Sin embargo, la Dra. Nieca Goldberg, directora médica del Programa Cardiaco para la Mujer del Centro Médico de la Universidad de Nueva York, emitió una nota de advertencia con respecto a cómo las mujeres podrían interpretar esta nueva información.

“Creo que restar importancia a los beneficios de caminar despacio es un mal mensaje para enviar a las personas que podrían haber pasado la mayor parte de sus vidas sentadas en una silla, por así decirlo”, señaló Goldberg. “Así que caminar despacio es un buen punto de partida si no está acostumbrado a caminar. Es más barato que ir en bicicleta y quizá más fácil, y básicamente hay que empezar en alguna parte”.

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Un estudio sugiere que los parches ofrecen mejores probabilidades que la terapia hormonal en forma de pastilla

VIERNES, 4 de junio (HealthDay News/DrTango) — Recibir dosis bajas de terapia de reemplazo hormonal (TRH) a través de un parche en la piel puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular de una mujer, pero los parches de dosis alta podrían en realidad aumentar el riesgo, sugiere un nuevo estudio.

Muchas mujeres toman la terapia hormonal para tratar los síntomas menopáusicos, pero algunos estudios han asociado este tratamiento con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular.

Para el nuevo estudio, los investigadores revisaron una base de datos británica de expedientes médicos de 1987 y 2006, y se centraron en 15,710 casos en los que una mujer entre 50 y 79 años había sufrido un accidente cerebrovascular. Compararon las mujeres con otras 59,958 mujeres.

Las mujeres que usaron parches de dosis baja no tenían un riesgo más alto de accidente cerebrovascular que las mujeres que no utilizaron dichos parches, según el estudio, pero el uso de parches de alta dosis aumentaba las probabilidades de accidente cerebrovascular en un 88 por ciento. Entretanto, tomar la terapia hormonal por vía oral aumentaba el riesgo entre un 25 y 30 por ciento, en comparación con el riesgo de las mujeres que no tomaban la terapia de reemplazo hormonal en forma de píldora. Se encontró que la dosis y la formulación, si la terapia oral era de estrógenos solos o combinados con progesterona, no tenía ninguna incidencia en los resultados.

Tomar pastillas de reemplazo hormonal durante menos de un año no aumentó el riesgo de accidente cerebrovascular, según el estudio, pero el riesgo aumentaba en 35 por ciento para las mujeres que tomaban la píldora durante más de un año.

Los autores advirtieron que su investigación por sí sola no demuestra de manera definitiva que los parches sean más saludables que las píldoras.

Los hallazgos aparecen en la edición en línea del 4 de junio de BMJ.

healthfinder.gov/

Raquel Garrido / Málaga | Actualizado 03.06.2010 – 01:00

María Jesús Cornellana es presidenta de la sección de menopausia de la Sociedad Catalana de Obstetricia y Ginecología y recientemente ha coordinado un estudio sobre el perfil de la mujer menopáusica en todas las comunidades autónomas, que se ha presentado en el congreso que se está celebrando esta semana en Málaga.

-Lo primero que habría que aclarar es que la menopausia no es una enfermedad.

-Es un proceso fisiológico que comparo con la adolescencia porque está basado en cambios hormonales. La diferencia es que en la menopausia el causante es el déficit de estrógenos que se produce cuando el ovario deja de funcionar y produce muchas alteraciones.

-¿Qué es lo que más altera la calidad de vida de las menopáusicas?

-En un 80% de las mujeres los sofocos en más o menos intensidad, pero se puede solucionar. Los profesionales tenemos que escuchar lo que la mujer nos dice y ver hasta qué punto les afecta para adaptar el tratamiento a su perfil.

-¿El tratamiento siempre es farmacológico?

-En general, es un tratamiento hormonal o de fitoterapia derivado de plantas medicinales que tiene ahora mayor aceptación por sus menores efectos secundarios. La terapia hormonal reduce los sofocos en una semana o diez días. Pero hay mujeres cancerofóbicas que recurren a las isoflavonas de soja. Aunque hay que tomar las dosis suficientes y tomarlas con comidas porque si no no son absorbidas. Su efecto tampoco es inmediato y tiene que pasar mínimo un mes.

-¿Se sigue relacionando menopausia y cáncer?

-Es la terapia hormonal la que se relaciona con el cáncer de mama a raíz de un estudio realizado en EEUU que nunca se llegó a terminar. Pero no hay que asociarlo siempre que lo hagas a las dosis bajas y sólo durante el tiempo que haga falta.

-¿Por qué ese miedo de la mujer a enfrentarse a la menopausia?

-La mujer entra en una etapa de la vida en la que no sabe lo que le sucede y tiene miedo de que vaya a más esa sensación de incomodidad, insomnio o sofocos. Pero hay efectos positivos porque desaparece la regla y eso es un relax, además de saber que ya no te puedes quedar embarazada. También es positivo el hecho de que la mujer llega a una edad en la que está más segura de sí misma. Si se sabe reorientar ese momento, es una fase que se puede disfrutar.

-¿Qué falsos mitos se siguen escuchando a día de hoy sobre la menopausia?

-Hay mujeres que piensan que pasan a ser viejas por el hecho de no tener la regla y eso no es cierto porque son iguales que hace medio año. Otro mito es creer que al primer fallo de la regla ya están menopáusicas y el paso de la edad fértil a la menopausia no es de repente y para que se considere así debe haber pasado un año entero sin regla. También suelen considerar que ya dejan de interesar por no poder quedarse embarazadas. Lo normal es que se produzca entre los 45 y los 55 años, por debajo de los 40 se considera precoz. A esas mujeres sí que hay que darles un tratamiento diferenciado porque a la larga sabemos que la osteoporosis es debida a esta falta reiterada de estrógenos.

-¿El ritmo de vida actual puede influir en un aumento de los casos de menopausia precoz?

-En principio no tiene nada que ver porque hay unos componentes genéticos los que te marcan y, sobre todo, los folículos que la mujer tiene en el ovario al nacer. Cuando se acaban llegas a la menopausia.

-¿Sigue siendo un algo negativo hablar de menopausia?

-La palabra menopausia todavía es un poco peyorativa. Incluso cuando estás rara de carácter tus propios hijos te llegan a decir que estás menopaúsica. Eso a las mujeres les afecta y tienen que entender que es una etapa de la vida y punto.

-¿Qué pasa con el sexo después de la menopausia?

-Se produce una disminución del deseo sexual debido a esos cambios hormonales y sequedad vaginal, y si no se sigue un tratamiento con estrógenos locales se producirá una atrofia vaginal que hará que la penetración sea dolorosa. Pero eso no significa que la sexualidad se haya acabado ni muchísimo menos, lo que pasa es que muchas mujeres manifiestan la falta de deseo sexual al llegar a la menopausia y la usan como válvula de escape para expresar una situación que suele venir de tiempo atrás.

-¿La menopausia engorda?

-Sí sabemos que hay un cambio en el metabolismo y que la sensación de saciedad que normalmente tenemos se diluye por la falta de estrógenos. Hay que incidir más en dietas porque sí es verdad que es mucho más difícil perder kilos.

-¿Tanto poder tienen las hormonas femeninas a las que siempre se les achacan los cambios en el carácter de la mujer?

-Tanto poder tienen las hormonas femeninas como las masculinas. El problema es que muchas veces la mujer acepta la culpa de que una relación sexual no funcione sobre todo al llegar a la menopausia. Lo que no se tiene en cuenta es que muchos hombres tienen problemas de erección o eyaculaciones precoces y no lo reconocen.

-¿Cómo varía la menopausia en la mujer según la comunidad autónoma donde vive?

-Hay diferencias importantes. Por ejemplo, en Canarias se da la más alta incidencia de toda España de menopausia precoz y también tardía. Y curiosamente es donde hay mayor incidencia de obesidad.

-¿Y las mujeres menopáusicas en Andalucía?

-Son las más informadas y eso les permite acceder a tratamientos antes.

-El mensaje para estas mujeres es que hay vida después de la menopausia…

-Hay que tomarlo con una actitud positiva porque es un periodo de cambios que tienen que saber reconducir y explicarlo en su entorno para que lo entiendan.

malagahoy.es

Por Amanda Gardner
Reportero de Healthday

JUEVES, 20 de mayo (HealthDay News/DrTango) — Una investigación reciente sugiere que un nuevo método escalonado detecta con precisión el cáncer de ovario de etapa inicial en mujeres de mayor edad que tienen un riesgo promedio para esta enfermedad.

Se sabe que el cáncer es un asesino silencioso porque con frecuencia se diagnostica demasiado tarde para ser tratado con éxito. Hace tiempo que los científicos intentan dar con un método confiable de detección precoz.

El algoritmo de riesgo de cáncer de ovario (Risk of Ovarian Cancer Algorithm, ROCA), que usa un modelo matemático, esta diseñado específicamente para las mujeres posmenopáusicas en riesgo promedio de la enfermedad.

Los hallazgos serán presentados en la reunión anual de la Sociedad Estadounidense de Oncología Clínica (American Society of Clinical Oncology, ASCO) que se celebrará el mes próximo en Chicago, pero fueron dados a conocer a los periodistas en una rueda de prensa especial el jueves.

“Este algoritmo ROCA representa otro ejemplo más de la medicina personalizada. Esto está personalizado hacia una estrategia de evaluación de un cáncer grave”, explicó el Dr. Douglas W. Blayney, presidente de la ASCO y profesor de medicina interna de la Facultad de medicina de la Universidad de Michigan y director médico del Centro Oncológico Integral de la Universidad de Michigan.

Sin embargo, los expertos están esperando los resultados de un ensayo mucho más grande que debería salir en 2015 antes de recomendar esto como procedimiento rutinario.

“Esto no va a cambiar la práctica en este momento” aseguró la Dra. Karen Lu, autora principal del estudio y profesora de oncología ginecológica del Centro Oncológico M.D. Anderson de la Universidad de Texas.

“El cáncer de ovario es el cáncer ginecológico más grave y la cuarta causa principal de muerte por cáncer en las mujeres”, aseguró Lu. “Más del 75 por ciento de los casos se presentan con enfermedad en etapa avanzada, cuando el índice de curación es inferior a treinta por ciento. No hay una buena prueba exploratoria efectiva en este momento”.

Medir los niveles de una proteína de la sangre conocida como CA-125 puede ayudar a detectar el cáncer de ovario, pero el marcador está lejos de ser perfecto.

En este estudio participaron más de 3,200 mujeres posmenopáusicas entre 50 y 74 que no habían sufrido cáncer de ovario y que no tenían antecedentes familiares significativos de cáncer de ovario o de mama.

Las mujeres comenzaron recibiendo una prueba de sangre CA-125 cada año. Si la prueba indicaba bajo riesgo, las mujeres podían esperar otro año antes de la prueba siguiente.

Si los niveles estaban elevados, ponerlas en la categoría de riesgo intermedio, sin embargo, se le programaba a las mujeres una prueba de seguimiento tres meses después.

Si esa prueba también era elevada, se consideraba que las mujeres estaban en riesgo elevado y se sometían a sonografía transvaginal (STV) o ultrasonido y se remitían a un oncólogo ginecológico, que decidía si la cirugía era necesaria.

Durante los nueve años del ensayo, el 6.8 por ciento de las voluntarias se pasaron al grupo de prueba con CA-125 durante tres meses, mientras que apenas el 1 por ciento se remitió a STV y a un oncólogo.

En total, ocho de las más de 3,200 mujeres se sometieron a la cirugía recomendada. Tres de ellos tenían cáncer de etapa inicial (los tres se habían sometido a tres años de pruebas con CA-125 antes de pasar al siguiente grupo), dos tenían tumores de ovario “en el límite” y las otras tres tenían tumores ováricos benignos.

La especificidad del método ROCA fue de 99.7 por ciento, lo que significa que virtualmente no hubo falsos positivos, anotó el equipo.

Ninguna de las mujeres que tenía cáncer de ovario dejó de ser detectada por la prueba, aseguró Lu.

Si los resultados del ensayo ROCA de mayor tamaño, que se realiza actualmente en Gran Bretaña, son estimulantes, el ROCA podría llegar al consultorio de los médicos en un futuro no muy lejano, como “parte de los exámenes de salud de rutina para mujeres posmenopáusicas”, agregó Blayney.

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SÁBADO, 8 de mayo (HealthDay News/DrTango) — Un trabajo de mucha presión puede elevar el riesgo de enfermedad cardiaca entre mujeres de mediana edad, según halla un estudio danés.

Los estudios anteriores se habían concentrado en los trabajos estresantes y los hombres, pero para este estudio los investigadores estudiaron a 12,116 mujeres que formaron parte del Estudio de cohorte de enfermeras danesas. A las mujeres se les dio seguimiento durante 15 años después que participaron en las encuestas de 1993 cuando tenían entre 45 y 64 años.

En 2008, los investigadores encontraron que 580 de las enfermeras habían sido ingresadas en los hospitales por enfermedad cardiaca, incluidos 138 casos de ataque cardiaco y 369 de angina.

Las mujeres que apuntaron que tenían una presión demasiado alta en sus trabajos eran 25 por ciento más propensas a sufrir una enfermedad cardiaca que las que dijeron que sus niveles de estrés eran manejables. El riesgo era casi 50 por ciento más alto entre las que dijeron que tenían mucha presión, de acuerdo con Yrsa Andersen Hundrup, del Hospital Universitario de Glostrup en Dinamarca, y colegas.

Sin embargo, el nivel elevado de riesgo se redujo a 35 por ciento luego de que los investigadores ajustaron las estadísticas para que no se vieran afectadas por el alto número de mujeres que tenían otros factores de riesgo como el tabaquismo.

Los hallazgos del estudio, que aparecen en la edición de mayo de la revista Occupational and Environmental Medicine, no demuestran que el estrés del trabajo cause enfermedad cardiaca, sólo que parece existir cierta relación entre ambos, apuntaron los investigadores.

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MIÉRCOLES, 28 de abril (HealthDay News/DrTango) — Los médicos pueden detectar mejor las lesiones precancerosas en el cuello del útero con la prueba del papiloma humano (VPH) que a través de la prueba convencional de Papanicolaou, según sugiere un estudio reciente.

El VPH, una enfermedad de transmisión sexual común, puede causar varios cánceres, como el de cuello uterino. La enfermedad es prevalente sobre todo en mujeres jóvenes.

En el nuevo estudio, dirigido por Ahti Anttila, del Registro Finlandés del Cáncer, los investigadores estudiaron las experiencias de 58,282 mujeres de 30 a 60 años que tomaron pruebas rutinarias de exploración del cuello uterino entre 2003 y 2005.

Las mujeres fueron asignadas de manera aleatoria para recibir una prueba de VPH o de Papanicolaou. Los investigadores dieron seguimiento a estas mujeres durante cinco años.

La prueba de VPH fue más efectiva en la detección de lesiones precancerosas en la superficie del cuello uterino, conocida como neoplasia cervical intraepitelial (CIN III, por su sigla en inglés), de acuerdo con el informe que aparece en la edición en línea del 28 de abril BMJ.

Los investigadores advirtieron que no detectaron muchos casos de cáncer de cuello uterino. Aún así escribieron, “tomando en cuenta la alta probabilidad de progresión de las lesiones CIN III en mujeres de 35 años en adelante, nuestros resultados son importantes para la prevención del cáncer de cuello uterino”.

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Existen tres clases de infecciones vaginales y todas son peligrosas porque se pueden convertir en enfermedades crónicas si no se tratan a tiempo y adecuadamente. Para prevenirlas es importante evitar el uso de protectores diarios, sobre todo los que no son de algodón, calzones sintéticos y los conocidos como de hilo dental, y las duchas y perfumes vaginales.

Por: Ana Isabel Villela

Se trata de enfermedades de las de la edad reproductiva, pues no dan antes de la primera menstruación, ni después de la última. Las hay de tres clases: la “bacteriana o polymicrobiana”, porque es producida por un conjunto de bacterias; la conocida como “cándida”, que es producida por un hongo; y la “tricomona”, que se origina por un parásito que sólo se transmite a través de las relaciones sexuales y cuyo tratamiento debe aplicarse tanto a la mujer como al hombre, aunque este último no presente sintomatología alguna. “Los síntomas varían según la infección, pero en todas se presenta una alteración de la flora vaginal, ocasionando desde picazón intensa y aparición de flujos anormales –algunos con olores muy fuertes y fétidos– hasta ardor en la zona vaginal, molestias al orinar y escaldadura. La presencia de las mismas, en cualquiera de sus formas, afecta la vida diaria de la mujer, incluyendo la intimidad con su pareja”, comenta el ginecólogo colombiano Ricardo Martín.

Ese cambio en la flora vaginal de la mujer es lo que la hace más propensa a las infecciones, e incluso es común que se le presenten dos tipos de ellas al mismo tiempo. Por eso los especialistas recomiendan para prevenirlas no usar protectores diarios ni toallas sanitarias que no sean de algodón, calzones de telas sintéticas o de pita, ni duchas vaginales. “También está el factor genético, hay mujeres mucho más propensas a las infecciones que otras. Tanto la infección bacteriana como la producida por un hongo son frecuentes después de la toma de un antibiótico, pues ese tipo de medicamentos suele acabar con la flora vaginal. El mayor problema es que las infecciones pueden volverse recurrentes o crónicas si no son bien tratadas”, continúa Martín. De ahí la importancia de no automedicarse ni recurrir a una farmacia a comprar un producto sin antes haber conseguido por parte de un médico un diagnóstico certero.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) habla de que en estos casos los médicos pueden recetar un tratamiento adecuado basándose en la sintomatología de la paciente, sin recurrir obligatoriamente a exámenes de laboratorio. “Este dato de la OMS busca motivar a las mujeres a acudir al médico al no más presentarse los primeros síntomas, a no dejarlo estar hasta que las molestias son inaguantables, para que la infección se trate a tiempo. Además, muchas pacientes dejan de ir al médico porque les va a resultar muy caro tanto examen de laboratorio, cuando ahora existen tratamientos que, por decirlo de alguna manera, le “pegan” a varios tipos de infecciones y estos no son necesarios”, concluye el ginecólogo.

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Estos facultativos reconocen no tener “ni tiempo ni la formación adecuada” para informar a sus pacientes como deben

Europa Press – MADRID

Las mujeres españolas no perciben “prácticamente ninguna” de las actuaciones preventivas sobre su salud que les ofrecen los médicos de Aténción Primaria, según las conclusiones de un estudio elaborado por la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), que a su vez reconoce que tampoco hacen todo lo que deberían “por falta de tiempo, organización y formación”.

El estudio presentado este jueves en Madrid, en el que han participado más de 400 médicos de Atención Primaria y unas 1.200 mujeres de más de 16 años, refleja que la percepción que tienen estos facultativos sobre las actividades preventivas que ofrecen a las mujeres en sus consultas es “radicalmente distinta” a la que éstas tienen sobre estas actuaciones.

De este modo, mientras que dos de cada tres mujeres (63%) dicen que su médico nunca les ha informado sobre las vacunas que deben ponerse, un porcentaje similar (61%) asegura tener todas las dosis de la vacuna del tétanos. Igualmente, el estudio refleja discordancias en los recomendaciones ginecológicas ya que, mientras el 80 por ciento de los médicos de Atención Primaria dice recomendar revisiones anuales, casi la mitad (40%) de las mujeres encuestadas asegura no haber recibido nunca este tipo de información en esta consulta y sí en la de su ginecólogo.

Asimismo, las mujeres tampoco perciben consejos de sus médicos de cabecera en materia de anticoncepción, enfermedades de transmisión sexual y consejos alimenticios. En los dos primeros temas, reconocen informarse más por sí mismas (54%) o por el ginecólogo (33%) que por el médico de cabecera (3,34%), mientras que sólo un 14 por ciento de las encuestadas dice recibir recomendaciones de alimentación o dislipemias en las consultas de Primaria.

Para la doctora Esther Redondo, miembro del Grupo de Actividades Preventivas de SEMERGEN y una de las autoras del estudio, esto se debe a la “actitud” con la que la mujer acude a la consulta, que hace que sea “poco receptiva para la actividad preventiva que se quiere poner en marcha”.

“La mujer no va a la consulta con la actitud de que le des una charla de educación para la salud, de que le pongas a dieta o que le digas que tiene que hacer ejercicio; va para que le hagas un diagnóstico y le des una pastilla que le baje el colesterol o que le quite la ansiedad y le deje dormir”, aseveró Redondo.

En cualquier caso, apuntó el presidente de esta entidad, Julio Zarco, el médico de Atención Primaria debe hacer una reflexión de esta “poca eficiencia” de las labores preventivos que desarrollan, que puede estar motivada por que, además, “los médicos no tienen ni tiempo, ni organización en sus consultas, ni información ni formación adecuada de cómo se pueden utilizar determinadas herramientas pedagógicas para hacer cambios en el estilo de vida”.

MÁS PREVENCIÓN, UN AHORRO PARA EL SNS

A su juicio, uno de los problemas es que la Atención Primaria se ha orientado de forma asistencial y esto “deja poco tiempo” para dedicarlo a otras actividades de educación para la salud y actividades preventivas, cuando la experiencia en otros países hace ver que los sistemas centrados en la prevención son “más eficientes y menos caros”.

De hecho, aseguró Zarco, el gasto sanitario del Sistema Nacional de Salud (SNS) se podría reducir a la mitad si se diese más protagonismo a la prevención y el fomento del autocuidado. “Al sistema le resultaría más gratificante y supone un ahorro en costes”, aseguró.

Además, el presidente de SEMERGEN reconoce que “sí los consejos se dan pero la mujer no los percibe es porque precisamente se quedan en eso, en un consejo o un registro”, cuando a su juicio el profesional también debe diferenciar entre preguntar o registrar una actuación y hacer una actuación “realmente eficaz” sobre la salud de sus pacientes.

En este sentido, también pidió que el trabajo de los profesionales sanitarios se mida en función de resultados de salud y resaltó la labor del médico de Atención Primaria como “el más capacitado” para llevar a cabo este trabajo preventivo en el SNS.

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Por Ed Edelson
Reportera de Healthday

LUNES, 12 de abril (HealthDay News/DrTango) — Una dieta rica en carbohidratos que se transforman rápidamente en azúcares en la sangre aumenta el riesgo de enfermedad cardiaca entre las mujeres, según encuentra un estudio italiano reciente.

Sin embargo, según el informe que aparece en la edición del 12 de abril de la revista Archives of Internal Medicine, lo mismo no se observa en los hombres.

El estudio, de investigadores del Instituto Nacional del Cáncer de Italia, observaron no sólo la ingesta total de carbohidratos, sino también lo que se conoce como el índice glucémico de los carbohidratos, una medida de con qué velocidad y hasta dónde la glucemia aumenta tras la ingesta de carbohidratos específicos.

Alimentos del grupo de los carbohidratos que tienen un contenido calórico similar pueden mostrar puntuaciones muy distintas en el índice glucémico. Entre los carbohidratos con un alto índice glucémico se encuentran las hojuelas de maíz, el pan blanco y el arroz blanco. Entre los que tienen puntuaciones más bajas están los productos de trigo integral y los boniatos o batatas.

“Se sabe que un índice glucémico alto aumenta la concentración de triglicéridos y reduce la concentración del colesterol HDL, el bueno”, explicó Victoria J. Drake, directora del Centro de información sobre micronutrientes del Instituto Linus Pauling de la Universidad Estatal de Oregón, que ha estudiado el tema. “Esos efectos adversos lo hacen un factor de riesgo más potente para la enfermedad cardiaca”.

Los investigadores italianos obtuvieron su información sobre la ingesta dietética de cuestionarios rellenados por 15,171 hombres y 32,578 mujeres. Al darles seguimiento durante casi ocho años, los investigadores encontraron que las mujeres que consumían más carbohidratos en general tenían casi el doble de incidencia de enfermedad cardiaca, frente a las que consumían menos. Un análisis más detallado mostró que el riesgo se asociaba con una mayor ingesta de alimentos de alto índice glucémico.

“Entonces, un consumo abundante de carbohidratos de alimentos con un alto índice glucémico, en lugar de la cantidad general de carbohidratos que se consume, parece influenciar el riesgo de desarrollar enfermedad cardiaca coronaria”, escribieron los investigadores.

Estudios anteriores han observado el mismo efecto en otros grupos de mujeres, señaló Drake. Éstos incluyen el Estudio de salud de las enfermeras, llevado a cabo en los Estados Unidos, y estudios de mujeres en los Países Bajos.

En el estudio italiano no se observó ningún efecto del consumo total de carbohidratos ni del consumo de alimentos con un índice glucémico alto entre los hombres, un patrón también visto en otros estudios, añadió Drake.

“Definitivamente hay una diferencia sexual”, anotó.

La diferencia podría deberse a la acción de las hormonas sexuales, especulan los investigadores. Las hormonas masculinas, los andrógenos, parecen ralentizar la transformación de los carbohidratos en azúcar en sangre, mientras que la hormona femenina estrógeno acelera el proceso, continuó.

La Dra. Suzanne Steinbaum, directora de mujeres y enfermedad cardiaca del Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York, dijo que el estudio muestra la necesidad de que las mujeres estén más conscientes de la naturaleza de los carbohidratos en su dieta.

“Se debe enfatizar una dieta que no sea sencillamente baja en carbohidratos, sino baja en azúcares simples, según se mide con el índice glucémico”, aconsejó Steinbaum.

Aseguró que hay una forma fácil de determinar el índice glucémico.

“Mire la etiqueta”, indicó Steinbaum. “Dice ‘carbohidratos’. Debajo de eso, dice ‘azúcares’. Cuando se tiene una cifra alta de azúcares, esa es una forma de saber cuál es el índice glucémico”.

El índice puede variar mucho entre alimentos que no parecen ser distintos, advirtió. Un cereal para el desayuno puede tener un contenido de azúcar de 16 gramos, pero otro puede tener apenas entre tres y seis gramos.

“Si ve un nivel alto de azúcar, evítelo”, enfatizó Steinbaum.

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VIERNES, 12 de marzo (HealthDay News/DrTango) — Una buena noticia para las mujeres que toman píldoras anticonceptivas: un estudio a largo plazo halla que las que toman anticonceptivos orales en algún momento de sus vidas tienen un menor riesgo de muerte que las mujeres que nunca lo hacen.

“Muchas mujeres, sobre todo las que tomaron anticonceptivos orales de primera generación muchos años atrás, se tranquilizarán probablemente con estos resultados. Sin embargo, nuestros hallazgos no reflejan la experiencia de las mujeres que toman los anticonceptivos orales de hoy día, si es que las formulaciones actuales tienen un riesgo diferente al de los primeros productos”, apuntó en una declaración el Dr. Philip Hannaford, de la Universidad de Aberdeen y líder del nuevo estudio.

Sin embargo, las que toman anticonceptivos orales están en mayor riesgo de muerte violenta o accidental. Los autores del estudio, que aparece en la edición en línea del 12 de marzo de BMJ, no están seguros a qué se debe.

Hannaford y colegas le dieron seguimiento a 46,000 mujeres por casi 40 años.

A largo plazo, las mujeres que tomaban la píldora anticonceptiva tenían un riesgo significativamente más bajo de morir por causas como ataque cardiaco y cáncer, incluso cáncer de útero y ovario, en comparación con otras mujeres.

Las mujeres menores de 40 que tomaban la píldora tenían un riesgo ligeramente más alto de muerte, informan los investigadores.

Los autores concluyeron que “los anticonceptivos orales no se asocian de manera significativa a un mayor riesgo de muerte a largo plazo, sino que de hecho un beneficio neto se hacía aparente”.

Sin embargo, escriben, “la balanza entre riesgos y beneficios podría variar a nivel global, dependiendo de los patrones de uso de los anticonceptivos orales y el riesgo subyacente de enfermedad”.

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Su experiencia, le ha permitido concluir que toda mujer debe desarrollarse en sus diferentes ámbitos.

Considera la investigadora María Lilia Cedillo Ramírez que se puede ser madre, esposa y atleta, sin dejar de ser profesional
PUEBLA, PUEBLA.- El desarrollo del aspecto personal se refleja en el aspecto laboral, pues en la medida que una persona es feliz en el ámbito familiar, también lo será en el trabajo, consideró la investigadora María Lilia Cedillo Ramírez.

La doctora e investigadora en la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) hoy se desempeña como vicerrectora de Extensión y Difusión de la Cultura.

Su experiencia, relató, le ha permitido concluir que toda mujer debe desarrollarse en sus diferentes ámbitos, sin tener que sacrificar una parte de su vida a cambio de lograr el éxito en otra área.

Refirió que se puede ser madre sin tener que dejar de trabajar, ser hija sin dejar de ser esposa y ser atleta sin dejar de ser profesional.

Poblana de nacimiento, egresada de la BUAP con la licenciatura en Químico Farmacobiólogo, y posteriormente con maestría y doctorado en microbiología, tanto del Instituto Politécnico Nacional como de universidades extranjeras, hoy se califica como una mujer feliz.

Ella fue la primera directora del Instituto de Ciencias de la BUAP, lo que le dejó una gran satisfacción al ayudar a sus compañeros en importantes trabajos, además de ser una de las investigadoras poblanas consultadas por institutos nacionales e internacionales en materia de bacterias y microorganismos.

“Lo más importante es estar siempre saludable, la definición de salud no es sólo la ausencia de una enfermedad, sino el completo estado de bienestar físico, mental, espiritual y económico de una persona”, dijo.

La especialista reveló que desde hace 26 años es amante del deporte como maratonista, una de las mejores del estado y el país.

Cedillo Ramírez ha logrado trascender con su trabajo en bacteriología médica, específicamente el estudio de mycoplasmas, reconocidos como los seres más pequeños de vida libre que son causantes de varias infecciones en el tracto respiratorio, urinario y en órganos.

Su trabajo más reconocido es sobre el estudio de esos microorganismos como inductores de artritis, además de una investigación que publicó hace 17 años, y que aún es referente para estudiosos a nivel mundial, sobre los microorganismos como inductores del asma.

Otro trabajo que ha sido de gran aporte para la medicina es el estudio sobre el mycoplasma penetrans en el síndrome difospolipido, que afecta principalmente a mujeres, y que actualmente médicos de Estados Unidos y Japón estudian sobre la cepa que ella logró aislar.

Desde hace cinco años está al frente de la Vicerrectoría de Extensión y Difusión de la Cultura, donde tiene como principio formar jóvenes íntegros para darles mejores oportunidades de vida, formar mejores seres humanos y mejores ciudadanos, a través de la cultura y el deporte.

Su posición de mujer, dijo, le ha permitido darle un toque especial al trabajo que desarrolla en la Vicerrectoría, en comparación con lo que haría un hombre, ya que como mujer se preocupa de brindar a los estudiantes las herramientas y programas que una madre les daría a sus hijos para enfrentar la vida.

Manifestó que a sus alumnas les hace hincapié en que “la vida no es cruel, simplemente que a las mujeres les plantea retos diferentes, más en la etapa profesional, porque es precisamente en esa etapa que se es más productiva, pero también es la etapa de fertilidad”.

A sus 51 años, está muy agradecida porque la vida le ha dado, en la BUAP logró su formación académica, que le ha permitido desarrollarse en muchos aspectos laborales y personales, además que es la universidad pública la que le ha dado un empleo que le permite mantener el contacto con los jóvenes.

A nivel personal, Cedillo Ramírez ha logrado mantener un matrimonio al lado de su esposo, quien también es investigador en el área de la medicina, además de ver el crecimiento de sus dos hijos adolescentes, convivir con sus padres, sus dos hermanos y muchos amigos.

En su agenda del día, se da permiso de leer a su autor favorito, Gabriel García Márquez, disfrutar de una película de acción o ciencia ficción, de música de cualquier género o de caminar en áreas verdes o simplemente recorrer la ciudad a pie.

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